身材纤细的女性穿衣服很好看,因此那些肥胖的女性都会追求减肥,赶紧减肥成功,称为一个苗条的女性。而减肥的话,是可以用到瘦身衣的,因为减肥的同时穿瘦身衣还能够帮助自己燃烧脂肪哦。那么,穿瘦身衣的好处?
1、帮助女性改掉不良的习惯,改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形,如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀,粗大腿、萝卜腿等等。塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善。同时塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。
2、用于妇科剖腹或自然生产后 。塑身衣对于一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠,分娩而外形发生较大变化的部位,可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
3、用于下肢静脉曲张。这类塑身衣一般集中于下肢部的塑型。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
产后穿瘦身衣,最好是在哺乳期后,但是有些妈妈等不了那么久的情况下,可以根据自己身体恢复的情况进行科学地穿。那么,哺乳期后穿瘦身衣有什么要注意的呢?
1、注意透气
瘦身衣的选择非常重要,妈妈要注意选择透气的,防止热量过高,汗液过多,导致伤口发炎。当然,最好不要使用连体的塑身衣,不利于会阴护理以及恶露的清除。
2、注意卫生
穿瘦身衣一定要注意勤加换洗,保持干燥,而且穿着时间不宜过长。
希望对广大的新妈妈们有一定的帮助,但是要记住瘦身衣不要过紧。选择合适的瘦身衣,不仅能让身材尽快恢复,而且能方便哺乳。有时候,妈妈只要选对了,对自己和宝宝都有好处。
其实你最好就是给你小孩断奶才进行,这个减肥瘦身啊,这样对于你和你宝宝的健康会更加好啊。指导意见:首要要有非常坚定的信念;其次减少食量,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定会变瘦的。还有就是多做些运动,这样就能更快的帮助到你达到瘦身减肥了啦。
资深编辑 太平洋亲子网
最好是不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
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