产后多长时间能用收腹带

　　怀孕生孩子之后妈妈的身材肯定都是会走形的，尤其是肚子这一部位。不仅变得特别松垮，而且穿衣服特别难看，对于恢复来说都不是好的事情。那么，产后多长时间能用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!

产后多长时间能用收腹带

　　顺产没有做过侧切的话，生完之后没有异常，第二天就可以戴了，如果要是做过侧切的，就要等伤口好了之后才可以了。如果是剖腹产的，那么第二天在医生的帮助下就可以戴了，这样可以加速伤口的愈合，而且也能减少一点手术的伤痛，但是在睡觉和吃饭的时候是不可以用的，这样会导致呼吸不畅。还有如果要是感觉肚子一直在下垂的话，就不要戴了，如果要是非得戴的话，会导致子宫脱落，从而伤害子宫，这是非常危险的。

　　收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的。产后马上可以用收腹带，子宫恢复的时间大概需要六周左右，但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大的影响，它主要是保证关节或者骨盆的韧带的稳固。每天不超过8小时。

　　使用这个时间绝对不可以太晚，要不会没有效果，而且还要注意松紧，选择一个适合自己的力度，不要太松，也不要太紧。还有就是等身体恢复以后，再多去使用一段日子，这样可以加强效力，同时也要适时的调整时间，在还没恢复的时候，戴的时间比较短，在恢复之后就可以适当的把时间调整得长一点。有的孕妈买了这个之后就觉得坚持不下去，每次戴一会就又放进去了，这样是不会有效果的，要是想减肥就要一直戴着它，除了吃饭和睡觉，然后再加上锻炼，这样就会快一点了。

收腹带正确的使用方法

　　1、一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧，此时力道较大(绑的较紧)，到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。

　　2、使用束腹带的时间，是因人而异的。如果皮肤容易过敏的妈妈，除了勤于更换束腹带，加强清洁外，尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的，且平躺睡眠时取下，都是需要注意的。

　　3、使用束腹带并非“万能”基本上，坐月子期间都是可以使用束腹带的，但若是下腹的下坠感迟迟不见改善，往往是身体气虚所致，这时较必须适时透过中药补气，才能有效改善下腹的下坠感。