女性在产褥期的时候是需要保养自己的,所以说很多女性在产褥期就会选择躺着休息,但是如果时间长一直躺着,身体也会出现一定的问题,那么产褥期时间久了没翻身屁股长包痒,怎么办呢?下面由小编为你解答。
孕妇在孕晚期主要有易感疲惫,情绪易波动、便秘等不适,具体如下:
1.便秘
很多准妈妈都会有便秘的烦恼,特别是到孕晚期便秘会更加严重。在孕晚期,随着孕妇自身活动减少,肠胃的活动也相对之前减少,食物不能及时被消化掉,在肠胃中堆积,久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重,需要及时去医院就诊。
2.体重:孕妇若能够有效控制自身体重,对预防妊娠期高血压、糖尿病、妊娠纹的生长以及产后恢复都有一定帮助。
3.宫底高度:宫底高度可以帮助判断子宫大小,从而判断胎儿的生长发育情况。
4.腹围:直观表现胎儿大小,判断胎儿生长发育情况。
肝内胆汁淤积症这是孕期常见病,很多孕妈妈会中招,发病原因尚不清楚。可能与孕期雌激素水平升高、家族遗传及环境因素等有关。
症状:手掌和脚掌发红,有时会瘙痒,多位于腹部及四肢,仔细检查并没有皮疹之类的问题。属于不明原因的瘙痒,初期时有时无,但过了几天,瘙痒越来越严重,而且全身似乎都痒,夜间较重。
1、饮食方面
孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜等等,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,少喝碳酸饮料。
2、定时排便
孕妇要养成定时排便的好习惯。一旦有要大便的感觉就不要憋着,排便时也不要太用力,不要在厕所蹲太长的时间,因为这会对直肠下端造成压力而出现痔疮。千万不要蹲在厕所里看书、看报,会增加腹压和肛门周围血流的压力,导致痔疮或加重痔疮。
如果大便干燥,排便困难时可用些润肠通便的药物,如润肠丸、果导片等,不宜用泻药,更不宜应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。3、适当活动和保健
痔疮高发于妊娠女性,专家提醒,孕妇痔疮会影响胎儿发育,由于痔疮会导致便秘,造成排便不畅,致使人体垃圾滞留在肠管内原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收,因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。
产褥感染是指分娩与产褥期,因生殖道的创面受致病菌的感染,引起局部或全身的感染所致。严重者可引起败血症、中毒性休克,甚至肾功能障碍,危及产妇生命。发热、疼痛、异常恶露为产褥感染的三大主要症状。
主任医师 广州市红十字会医院
你好。得了产褥期乳腺炎的,建议要暂时避免母乳喂养,同时尽量保持乳房和乳头的清洁干净。此外,还要减少对胸部进行按摩,以及其他不必要的刺激,减少感染的扩大。另外, 在饮食上,要保持营养充足,还要注意不要食用辛辣、生冷等食物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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