小茴香阿胶枸杞冲饮可以催乳吗

　　很多刚生完孩子的宝妈们，很担心自身奶水少这一问题，孩子吃不吃得饱是每个宝妈都担忧的事情，为了让宝宝们吃的更好更有营养，自身奶水就得充足，所以很多宝妈就会根据催乳食谱来吃一日三餐，冲饮的方式也有，那么小茴香阿胶枸杞冲饮可以催乳吗?

小茴香阿胶枸杞冲饮可以催乳吗？

　　小茴香阿胶枸杞冲饮是可以催乳的，小茴香为伞形科植物茴香的干燥成熟果实，它的性味是辛、温。归肝经、肾经、脾经、胃经。功效主要有温肾暖肝、散寒止痛、理气和中。小茴香辛散温通，善暖中下二焦，尤以疏肝、散寒、止痛见长，为治疗寒疝要药。主治寒疝腹痛，睾丸偏坠、胀痛，少腹冷痛、痛经。主要成分为茴香油，茴香油能刺激胃肠神经、血管，促进消化液分泌，增加胃肠的蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效。有时肠胃蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

　　小茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健脾行气的功效。有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛，减轻疼痛。小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等。茴香油有不同程度的抗菌作用，能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒、肠绞痛、痛经患者用于食疗，使用方法为取小茴香少许，炒后煎汤去渣，加大米煮成米粥食用。

　　小茴香的作用有以下几点：1、祛寒止痛，在临床上对于女性宫寒和普通人出现的腰背疼痛、冷痛、肚子胀痛、大便不成形、总是腹泻等，都有非常好的止痛作用，可以和肉桂、沉香等药物相配合，治疗女性因为各种原因所导致的痛经，效果很明显。2、理气和胃，患者出现消化道疾病，像慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等表现出来的胃部相关症状，包括恶心、呕吐、食欲不振，都可以通过小茴香进行调整。3、抗菌的功效，小茴香可以帮助人体纠正肠道的菌群紊乱，促进炎症和溃疡愈合。

　　阿胶是大家熟知的中药，也是亲友患病时经常选购的补血营养品，但大家对它的功效了解多少，对糖尿病患者有什么益处，又如何有效服用呢？这里我们一一向您介绍。阿胶又名盆复胶、驴皮胶，为马科动物驴的皮，经漂去毛后，熬制而成的胶块。古时以产于东阿（今山东省东阿县）而得名。

　　健康功效：阿胶甘平，归肺、肝、肾经。质润而黏，既能补血止血，又滋阴润肺。用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血性疾病；改善失血后的头晕、心悸、乏力；改善失眠、虚劳咳喘以及安胎等。现代研究阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂；对因失血而造成的休克有对抗作用；并能促进钙的吸收而有正钙平衡作用；有促进健康人淋巴细胞转化作用；能扩张血管，尤以静脉扩张最为明显；同时伴有代偿性扩容作用；血小板计数也明显增加等等。

　　阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，具有补血止血，滋阴润肺的功效。临床常用于血虚萎黄，眩晕，心悸等症，可以单用烊化服用或者与当归、熟地、黄芪等配伍使用。阿胶还用于虚损的咳血、吐血、尿血、便血和崩漏等出血的病症。对于吐血、衄血，常与蒲黄、生地等配伍使用。对于妇女血崩及胎漏下血，常与艾叶、生地、白芍等药物配伍使用。还用于阴虚火旺所致的心烦不眠，常与黄连、白芍等配伍使用。阿胶还用于阴虚肺燥，咳嗽痰少，咽喉干燥，常与牛蒡子等配伍使用。

　　阿胶枸杞鸡：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克.

　　将阿胶砸碎，放杯中，加黄酒，隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中，加生姜、葱，并加水足量，炖半小时，去生姜、葱，加枸杞子，倒入烊化的阿胶，并放盐，再炖煮15分钟，加味精调味食用。

催乳的食谱疗法

　　1.韭菜炒核桃虾仁

　　主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。

　　做法：韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。核桃去壳取肉洗干净备用。先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。

　　功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。

　　2.阿胶羹

　　主料：阿胶250克(块状，药店有售)，黄酒450克，核桃仁150克，黑芝麻150克，冰糖250克。

　　做法：阿胶敲碎用黄酒浸泡2-3天;泡化的阿胶倒入开水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入锅里搅拌均匀;均匀搅拌成糊状盛出。

　　用法：早晚各1勺，不要同时吃萝卜和浓茶(要降低效果的) 如果你冬天手脚冷，可以加桂圆干和枸杞，补气暖身的。

　　3.归地烧羊肉

　　主料：肥羊肉500克切块，当归、生地各20克，干姜10克，酱油、食盐、黄酒、糖适量。

　　做法：同放锅内加水煮熟食用。

　　功效：有补虚益气，温中暖下作用。适用于病后或产后体虚瘦弱，血虚宫冷，崩漏等症。