牛初乳高胆固醇患者可以吃吗

　　健康是人的第一笔财富，现在越来越多的人注重养生。而牛初乳是一种很好的保健品，含有丰富的蛋白质等功能，深受人们的喜爱。但是是不是每一个人你都可以吃牛初乳的呢，这个必须得结合自己身体得实际情况，不能随波逐流，所以这次小编来跟大家分享一下牛初乳高胆固醇患者可以吃吗?

牛初乳高胆固醇患者可以吃吗

　　血脂高的患者可以吃牛初乳，对血脂不会造成不利的影响，没有降低血糖的作用，但也不要过多的服用。高血脂的患者在饮食方面一定要第一至第一盐，不要吃得过于油腻，牛初乳，尽量还是要少吃，有一定程度的胆固醇的含量。

　　凡是血糖高的患者，需要科学饮食，如主食以粗加工的谷物、杂粮为主，可以补充些鱼类其他倒如蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮等食物控制血糖。

　　胆固醇高要适当运动，少吃动物食品，多是蔬菜，控制胆固醇的摄入量。 如一个70kg体重的成年人，体内大约有胆固醇140g，每日大约更新1g，其中4/5在体内代谢产生，只有1/5需从食物补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。 每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等; 每100克食物中胆固醇含量为100～200毫克的食物称为中度胆固醇食物，如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等; 每100克食物中胆固醇含量为200～300毫克的食物称高胆固醇食物，如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、猪肉、蛋黄、蟹黄等。高胆固醇血症的患者应尽量少吃或不吃高胆固醇的食物。

哪些人不宜吃牛初乳?

　　1.喂养不好：牛初乳虽然是营养元素很丰富的补品，但是并不是每个人都可以补充。如果自己的肠胃不怎么好，那么就不适合吃牛初乳。因为初乳中的蛋白质非常丰富，微量元素含量也多，不易消化吸收，如果不正确食用初乳，可能会导致消化不良。

　　2.糖尿病人：牛初乳其中含有的糖分多，所以并不适合糖尿病人的吃，如果食用不合适，会加重患者的病情。

　　3.幼婴儿：牛初乳尝起来比人乳甜，比母乳也更甜，如果幼婴儿经常吃初乳，糖就会留在牙齿里，如果口腔清洁不好，容易引起龋齿。所以想要给幼婴儿补充牛初乳，要注意等宝宝在长大一些在给予补充。

　　4.容易过敏的人：牛初乳中拥有的蛋白质元素比较多，但是与母乳中所含有的蛋白质结构并不相同，所以对于人体来说属于异性蛋白，在服用后有些过敏人群可能会出现过敏反应。