吃鹿胎膏能吃紫菜吗

　　鹿胎膏对于女性而言是有很多的好处的，很多女性在出现月经问题，或者是出现一些气血不足的情况时，是可以吃吃一些鹿胎膏的，那么吃鹿胎膏能吃紫菜吗?下面由小编为你解答。

吃鹿胎膏能吃紫菜吗

　　是可以吃的，同时注意以下信息

　　打算怀孕的女性，鹿胎膏不宜吃太多了，适量即可。鹿胎膏比较温燥，所以适量服用有利于调节身体，尤其是适合宫寒不孕的女性，可以在医师指导下服用。同时，准备怀孕的女性也应注意饮食上:

　　1、要保证充足的优质蛋白质

　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

　　2、合理补充矿物质和微量元素

　　人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

长期服用鹿胎膏身体有哪些变化

　　1、补气养血的效果。

　　针对面色苍白，四肢乏力，四肢寒冷，经期血量过少，虚弱赢瘦，过度疲劳等症状都有有明的调理显效果。

　　2、调经散寒，治疗宫寒。

　　对于月经不调、经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、清热利湿、四肢厥逆、等都有显著疗效，经几年来的实践证明，对妇女痛经治愈效果达90%以上。

　　3、延缓衰老。

　　具有抗衰老的作用。久服能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。

　　4、调节内分泌。

　　鹿胎膏含有多种免疫成分，具有调节内分泌、垂体、下丘脑、卵巢性腺的作用，具有“补养天真、滋益少火、药性温和、为温补之上品”之美称。

　　5、美容养颜。

　　鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用，对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。