婴儿磨牙饼干怎么吃能防止便秘

　　宝宝在生长发育过程中会遇到许多的问题，便秘也是其中之一，它会严重影响宝宝的发育及健康。针对磨牙饼干的功效这一问题也给出了不同的答案，吃磨牙饼干防止便秘的话题也相继出现，那么婴儿磨牙饼干怎么吃能防止便秘?

婴儿磨牙饼干怎么吃能防止便秘

　　如果孩子的磨牙等症状是和消化不好同时起的话的确是考虑肠道不适才导致的。对于这样的积食在清淡饮食的同时可以给孩子加些四磨汤口服液来促进排便和消化的。

　　饼干比较干，吃了要多喂水，可以给宝宝吃饼干同时吃点三孩低聚果糖。

　　可以给宝宝喝些果汁，吃些水果，经常给宝宝做腹部按摩，促进肠蠕动，也可以减少便秘。宝宝取仰卧位，用手掌根部按压在肚脐周围，按顺时针方向揉推，持续10分钟，每天2-3次。宝宝在排气、屏气时，用手指蘸上肥皂水或者婴儿油在宝宝肛门处经经按摩，刺激肛门，便肛门括约肌松弛，利于排便。

　　要想改善便秘的这种情况一定要注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。

　　尽量的多喝一点白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果、杂粮和薯类，以每天早晨多喝一些温开水来缓解这种症状。

　　有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。

婴儿磨牙饼干怎么做

　　1.先用清水把奶粉化开

　　2.打入鸡蛋，搅拌均匀

　　3.加入糖粉搅拌融化

　　4.筛入低筋粉搅拌成团

　　5.面团收圆，盖上保鲜膜醒面30分钟

　　6.用擀面杖摊出适合的厚度，用模具压出自己喜欢的形状

　　7.剩下的面团，揉成团，用同样的方法，压出形状，直到把面全部压完8.放入预热好的烤箱，180度，中层20分钟左右

　　低粉过筛备用。黄油融化后加入糖粉、鸡蛋，搅拌均匀。将过筛后的面粉加入到鸡蛋液中。和成饼干面团后松弛15分钟。松弛好的面团擀成薄片，大概0.5CM，切成条。 用手扭住两端扭几圈，放入铺了油纸的烤盘中。180度中层烤25分钟左右。饼干金黄即可。烤好的饼干软硬度适中，营养健康，不用担心添加剂等对宝宝的伤害，是1岁宝宝最好的零食哦。