哺乳期乳腺炎复发的几率吗

　　哺乳期乳腺炎复发的几率吗，一般情况下来说，在哺乳期的乳腺炎是比较常见的，但是这一现象也是可以避免的，比如经常锻炼是身体比较健康，做一些运动也是可以避免这些情况的，所以说如果真的得了乳腺炎也不要害怕是可以治疗的。

哺乳期乳腺炎复发的几率吗

　　首先要打消你的顾虑，不是每个哺乳期妇女都会得乳腺炎的，这与你的自身护理有很大的关系。刚生过后第二天是乳汁开始分泌多的时候，胀痛很难免的，刚开始宝宝吸得少，但你还是要让他吸，用热毛巾敷一下乳房，然后边按摩边把奶挤出来，只要保持双侧乳房通畅，一般不会患乳腺炎。

　　这个机率是比较小的，如果哺乳期间乳汁比较多，要及时用吸奶器吸出，避免引起乳腺炎。不要担心，平时要保持心情愉快，加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。性乳腺炎多发于哺乳期，尤其初产妇最为多见，患病率约为50%。急性乳腺炎多由于乳头皲裂，乳汁淤积所引起的，多为细菌感染，在哺乳期间避免乳房受压，要及时排空多余的乳汁。

哺乳期乳腺炎要怎么预防

　　乳腺炎的预防较治疗为重要，所以，要学会保护自己的乳房最重要的也是要学会怎么预防。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

　　另外，在饮食上也要做出预防措施，比如少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。另外，乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。