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哺乳期乳腺炎需要按摩几次

  哺乳期乳腺炎也可以按摩的,但是按摩手法一定要准确,不适当的按摩对乳腺炎也会造成一定的不良反应的,在哺乳期也要注意各方面的清理,不能有感染。那么哺乳期乳腺炎需要按摩几次?

哺乳期乳腺炎需要按摩几次

  中医认为,乳房位于胸中,为经络交汇之处,乃“宗经之所”。

  其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈,布胸胁,绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈,入肺中,其支脉入胸中;足太阴脾经,上膈,经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行,至胸中而散。

  故推拿按摩操作时除乳房局部按揉外应该结合患者的不同伴随症状,辨证加减其他相关穴位。哺乳期乳腺炎怎么按摩,起基本流程大致如下:

  (1)按揉经穴:按揉胫骨外足三里及小腿内侧三阴交,点按乳房局部的膻中及乳根穴。

  (2)拿肩井:拇指放于肩后部肩胛冈上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指与四指对称用力,作连贯的捏揉动作。

  (3)局部推拿:拿胸大肌及整个乳房,掌根或鱼际环形按揉乳房基底部。

  (4)伸展乳头:乳头上下左右4个方向慢慢地向外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,再提拉乳头数次(2min)。

  (5)推挤排乳:用推挤的手法从乳房根部向乳头方向使乳汁排出。

哺乳期乳腺炎要怎么预防

  乳腺炎的预防较治疗为重要,所以,要学会保护自己的乳房最重要的也是要学会怎么预防。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁,如果有乳头内缩者,应将乳头轻轻挤出后清洗干净。

  在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯,每次哺乳时应将乳汁吸净,不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。

  如果乳头已有破损或皲裂时,应暂时哺乳,用吸乳器吸出乳汁,待伤口愈合后再行哺乳。

  另外,在饮食上也要做出预防措施,比如少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。

  因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。另外,乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。

  宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。

  最重要的还是防细菌感染。保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

  还要记住常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法是,一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。

  如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁挤出,反复几次后乳腺管就通畅了。

  有了以上这些预防的注意事项,预防的护理方法,相信哺乳期乳腺炎会远离你哦!

来源:pcbaby2020-03-09 19:43:17
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