催乳到底疼不疼

　　催乳是有很多方法的，每一种方法达到的催乳效果都是不一样的，所以说每一种催乳方式感觉也是不同的，一般的催乳都是感觉不到疼痛的。那么催乳到底疼不疼?

催乳到底疼不疼

　　和催乳师有一定的关系

　　1、可以缓解乳房肿胀的疼痛感

　　大多数产妇生完宝宝后都会出现乳房里有硬结的情况，导致乳房胀痛。催乳按摩可以舒筋活血，促进血液流动，缓解疼痛感。

　　2、乳汁分泌通畅

　　初为人母的妈妈们可能会出现输乳管不通畅的问题出现，这样就会导致宝宝吸母乳困难。长此以往，母乳得不到很好地流通，分泌的乳汁会越来越少。而按摩就会使乳汁分泌顺畅，让宝宝能喝到富有营养的母乳。

　　3、减少乳房的患病率

　　同时，当输乳管不通畅的时候，没有及时进行解决，会使细菌进去，导致乳腺增生的发生。催乳按摩也会减少甚至避免患病的几率。

　　催乳除了按摩以外，也可以尝试通过饮食。比如喝花生炖了猪手汤，猪手里面富含丰富的蛋白质，花生还可以促进乳汁的分泌的，对催乳有一定的作用。产妇既然了解了上述的催乳作用，就赶快行动起来吧。

开奶疼怎么办

　　女人生完孩子之后，还要经历开奶，这对于很多新妈妈来说，比较陌生又不熟悉，对于开奶给婴儿喂母乳，确实是一个艰辛的过程。这时候新妈妈很有必要了解一下开奶疼怎么办，如何处理开奶疼，来学学下面的方法吧。

　　1、按摩开奶。开奶虽然是产后才做的，但其实产妇在产前就可以做准备了。在产前经常按摩乳房，就是一个较佳的开奶方法。

　　首先，用热毛巾敷整个乳房，然后双手重叠用力向胸部中央推压乳房，再往斜上方按摩。然后用热毛巾，在乳头中心往乳晕方向环形按摩，两侧热敷各5分钟。

　　2、吸吮开奶越早越好。婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。

　　哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，并且吸吮时间越长越好。顺产婴儿最好在出生30分钟内喝上母乳，而剖腹产婴儿一般要在观察室待6个小时，那么产后的30分钟内可以用吸奶器来代替宝宝进行母乳开奶。

　　3、姿势正确。用母乳喂养婴儿时，要做到“三贴”，婴儿与妈妈的腹部、胸部相贴，婴儿下巴贴着妈妈乳房。这样的姿势更有利于乳汁的不断分泌。

　　4、饮食开奶。产妇在产后纵然要抓紧时间补气血，但是这些补的汤药等一定要在开奶之后才可进食，否则妈妈会容易涨奶。产后的一周可多吃鲫鱼汤、豆制品等促进分泌乳液的食物，也可以通过一些药膳来开奶。

　　5、吸奶器开奶。新妈妈可以捏一下乳头，看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出，从而判断乳腺是否通畅，还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线，但是使用吸奶器也是有一定的疼痛感的，因此新妈妈也需要忍耐一下疼痛。