我们国家二胎政策全面放开之后,生二宝的妈妈越来越多。现在条件好了,妈妈们的产后恢复意识增强。因为生孩子对身体的影响很大,比如说腹部、盆骨,都有相应的恢复仪器。可能不少人对此不甚了解,那么,菱形骨盆带充气的好吗?
好的。
骨盆位于人体胯部中间,矫正骨盆必先固定、收住两侧突起的胯部,因此菱形骨盆带是由两个菱形结构组成,双菱形结构分别对应固定两侧突起的胯部,前后、两侧施力面积相同,用力均匀、平衡,加上5条加压防滑条,在矫正骨盆的同时可防止因用力不均而导致骨盆倾斜和不良后果,这就是双菱形结构与一般产品的最大差别之处
孕期女性最好不要使用菱形骨盆带,因为这会挤压到胎儿,影响胎儿发育,甚至会导致流产、早产的情况。菱形骨盆带一般都是生完孩子后才可以使用的。
如果是顺产,一般三天左右就可以使用菱形骨盆带了,如果是剖腹产的话,则要等到伤口愈合之后,一般情况下需要七天才可以使用菱形骨盆带。在使用骨盆矫正带时,女性朋友需要注意,每天不要太长的时间使用骨盆矫正带,最好是一天8个小时以下,如果使用的时间过长,可能会影响到身体。
还有就是,女性朋友在使用骨盆矫正带时,每天都要坚持,不要使用了两三天就不用了,过了几天在继续使用,这样往往是没什么效果的,即使有效果也是非常差的。
关于骨盆恢复,时下流行的方法是使用骨盆恢复带,在医学治疗中也会使用。现在市面上有很多骨盆恢复带售卖,尤其某宝上不少商家打着广告:穿上它,回到18岁的身材。啧啧,真是诱人。
市面上各种骨盆带都有,菱形式骨盆带使用人群较多,效果和使用感因人而异。还是有人使用后不舒服,适得其反。咱们如果佩戴骨盆修复带的话,一定要注意位置。上文我们说到,因为怀孕生产,耻骨联合会松弛,韧带会损伤。耻骨联合的位置大约与我们人体两侧胯部隆起最高的地方平齐,所以佩戴的时候一定要收好胯部。
更加需要注意的是,网上的产品种类繁多,不能为了便宜买材料不好的产品,不然对于骨盆的恢复没有很好的作用。如果在使用过程中有任何不舒服的地方,一定要及时找医生就诊,以免耽误了恢复。
除了确保宝宝营养外,合理的作息和适当运动对宝宝抵抗力的提高同样重要。因此,保证宝宝生活规律,积极参加各项体育活动进行体格锻炼,正确进行“三浴”(温水浴、空气浴和日光浴)。阳光中的紫外线能够很好的灭杀人体表面的病毒及细菌,而且阳光浴有助于维生素D的合成,它可以帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,预防软骨病、佝偻病。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
因为宝宝年龄小,身体免疫系统发育尚未完善,所以妈妈们带宝宝外出时,尤其注意呵护好宝宝。夏日气温高,食物易腐败,滋生细菌,宝宝抵抗力差,外出如果不注意卫生,很容易感染导致腹泻。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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