虽然宝宝牙齿还没长的那么齐,但是已经有不少家长在考虑选什么牙膏给宝宝正常使用,牙膏在日常生活中十分常见的物品,人们牙齿更加健康的要求,所以为了宝宝牙齿发育更加良好,家长要从小培养宝宝使用儿童牙膏,那么儿童几岁用牙膏呢?
关于儿童3岁前要不要用牙膏刷牙的争论有很多,不同方各执己见。孩子的牙齿确实需要保护,但是由于孩子还很小,很容易把牙膏吞进肚子里,从而导致消化不良等现象。所以美国牙医协会的建议是,儿童3岁前可以适当用牙膏,但一定要控制好牙膏的使用量,最好不要超过一粒米的大小。
温医附属口腔医院洁牙中心负责人厉丽珍医师介绍,牙膏的主要成分是清洁剂、磨擦剂,牙膏清洁的原理是通过磨擦剂来清除牙齿表面的菌斑,起到抛光牙面、洁白牙齿等作用。而液体牙膏则少了磨擦剂,不能起到有效清洁的作用。同时,磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。而不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别。建议家长给孩子选用磨擦剂细腻的优质牙膏。而儿童易患龋齿,使用含氟牙膏是防治龋齿的有效方法。今年2月份正式实施的牙膏新国标中,特别对儿童牙膏的氟含量提出要求:氟的含量在0.05%~0.11%之间。所以不含氟牙膏就起不到预防龋齿的作用。所以年轻父母应慎为幼儿挑选牙膏,尤其是4岁以下的幼儿不建议使用含氟牙膏,不然容易造成健康隐患。
我们在了解完该如何帮孩子刷牙之后,选择牙膏也成为了父母的一大头疼事儿。市面上销售的牙膏种类实在是琳琅满目,经常让父母挑得眼花缭乱。其实,挑选儿童牙膏很简单,遵循这几个步骤就可以!
1.不要选择含氟牙膏
由于孩子年龄还小,很容易误食牙膏。而含氟牙膏一旦吞进肚子里,就很有可能会对孩子的身体健康产生不良影响。
2.不要选择泡沫多的牙膏
泡沫多的牙膏很容易让刷牙变成一件很麻烦的事情,因为清洗掉泡沫要多次漱口,很容易让牙膏残留在口腔里。
3.不要选择水果味的牙膏
水果味的牙膏虽然很招小朋友喜欢,但是也增加了孩子吞食牙膏的风险。
4.不要选择含药物的牙膏
牙膏里含有药物很可能会让孩子的身体产生不适反应,所以要尽量避免。
结合国内外的指南建议,1岁以后的宝宝,能继续母乳喂养的应选择继续母乳,不再继续母乳喂养的,可以选择配方奶、纯牛奶等,具体可以结合家庭饮食习惯和孩子的饮食情况。还真有一些宝宝,断母乳以后,愿意喝纯奶或酸奶,就是不肯接受奶粉,这情况下可以选择纯奶或酸奶。美国儿科学会认为,1岁以后的孩子可以直接选择纯奶。根据香港卫生署的建议,对于1岁以后的孩子,通常情况下,奶可以作为均衡饮食的一部分,如果孩子已经能够适应进食各类食物做为正餐时,便不应再依赖奶作为主要的营养来源。 1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶(3.25%或3.5%),全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉;亦可用其他奶制品,如乳酪、芝士等。两岁后,可饮用热量较低的低脂奶(1-2%);5岁后可饮用脱脂奶(0.5%)。 但具体到孩子个体情况,那就要结合孩子的饮食情况,如果未能进食足够含丰富铁的食物,配方奶粉可以帮助补充他们铁质的需要,而全脂牛奶铁含量比较低。当然,如果孩子对牛奶过敏,那就需要在医生的指导下选择特别配方。
营养医师 南京市儿童医院
6个月之后婴儿对能量和营养元素的需求仅靠母乳是无法满足的,所以必须添加辅食。
主任医师
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