产褥期便秘痔疮怎么办

　　女性在产褥期会有便秘情况，这是很正常的事情，主要是因为女性产后长时间的休息，不注意运动，导致肠胃功能退化，影响自己排便。如果女性不及时治疗便秘问题，容易出现痔疮情况，会影响身体恢复。那么，产褥期便秘痔疮怎么办?　　

产褥期便秘痔疮怎么办

　　1、适当散步。虽然此时不能外出散步，但是也建议大家不要长时间坐着或者躺着，这两种情况都可能影响到我们的肠道蠕动。一般在正常进食之后一定要在房间当中适当转动一下，这样可以帮助消化，也可以缓解便秘的症状。

　　2、不要长时间呆在厕所。这个问题也是很重要的，其实在生育过后很多女性都出现了痔疮的问题，不过因为便秘，所以很多女性会在马桶上呆很长时间。其实这种情况会加速痔疮的形成，建议大家不要经常性上厕所。

　　3、使用开塞露。如果便秘问题确实十分严重，开塞露具有软化大便的功效，那么建议大家可以恰当选择。但是千万不要长时间使用开塞露，以免形成依赖过后导致肠道蠕动速度更加缓慢。

　　4、适当多喝水。月子期间出现痔疮的情况和几率其实是比较大的，建议大家可以适当的多喝水，喝水是有助于排便和增加肠胃蠕动的。对于缓解便秘的问题也有很大的帮助，当然大家也可以适当按摩，这样也可以加速肠道蠕动。

　　5、月子便秘有痔疮的话，就要减少上厕所的时间，这一点是非常重要的。女性在生产以后，很容易出现痔疮的问题，要是再便秘的话，就会让女性在马桶上坐很久，这便会使痔疮更加严重。新妈妈们可以多吃一些通便的食物，比如水果、蔬菜、蜂蜜以及酸奶，就有助于缓解便秘。　　

产后便秘痔疮吃啥通便

　　得了痔疮的产妇要多吃富含膳食纤维的食物，这样可以加快新陈代谢，使得大便的排泄更容易一些，比如芹菜、马铃薯、莲藕、竹笋、地瓜等这些食物都能防治便秘，减少痔疮的发生。患者还要多喝水，多吃蔬菜，多食用芝麻油，这些食物都能润肠通便，对治疗痔疮的效果比较明显。

　　再有，患者如果条件允许的话，要进行适当锻炼，多做些运动，不要长时间坐着或者躺着。需要注意的是，患者对于肛门的卫生干净一定要上点心，要保证每天都用温水清洗消毒，用冷热水清洗患处，对预防痔疮也有很大的效果。网络上介绍的提肛操对治疗痔疮也很有效果，主要原理是加快肛门处的血液循环，减少痔疮发生。

　　产后肛门的地方长出花生大小的肿物不是痔疮，而极有可能是医学上所说的“哨兵痔”，无需过于担心。哨兵痔是由于肛裂导致的。过去得过肛裂的患者很容易因此得哨兵痔。产妇排便不那么规律就很容易产生便秘，并且大便硬结，这样一来，肛门口小，然而大便硬结却硬生生撑开，就会导致肛裂，进而导致哨兵痔的发生。