牙膏是人在在口腔清洁中必不可少的一种物品。儿童一般都是不见一使用成人牙膏的,而是应该使用专用的儿童牙膏,这样对儿童来说更健康。但是,有的小孩子不会刷牙,经常把牙膏吃下去。那么儿童牙膏能吃下去吗?
儿童牙膏在吞一次两次是没有关系的,只要父母们记得不要让自己的孩子经常吃进去,在发现是就要加以教育了,要不然会对孩子的身体产生伤害的。下面是儿童牙膏注意事项,父母记得要注意一下:牙膏的含氟量不能太高,据调查,2~4岁儿童只要每天刷牙两次,他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量,加上每日从饮食中摄入的氟,如此摄入的氟过多,就会潜伏氟斑牙的危险。
要养成良好的口腔卫生习惯,拥有一口漂亮健康牙齿,就必须从小抓起。家长在孩子两岁时便应该指导培养孩子正确的刷牙习惯,刷牙时间至少为3分钟,一天早晚两次,睡前刷牙尤为重要。值得注意的是,6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏,因为他们的吞咽功能不健全,刷牙也不够熟练,牙缝里常常会残留较多牙膏,还会经常把漱口水咽进肚里,这就造成1/8-1/4的牙膏被他们吞入胃中,由于氟元素与人体骨组织有较强的亲和性,所以就造成氟元素在骨骼中大量沉积,轻则会发生“氟牙症”(俗称“黄斑牙”),重则有造成氟骨症的危险。
近日有报道称,一名9岁女童出现反复咳嗽、肺炎长达1年,医疗团队发现她除了咳嗽、慢性鼻窦炎、肺炎外,指甲的颜色也比一般人黄,询问家属后才得知女童爱用含有甜味的儿童牙膏,每次刷完牙都会直接把牙膏吞下肚,导致用于使牙齿亮白的二氧化钛堆积在体内,才会诱发该病症。
对于一些儿童牙膏父母注意千万不要让宝宝经常吞下去,这样会伤害宝宝的身体的。父母要注意不要让孩子使用儿童类的药物牙膏,这类的牙膏更是要注意不要让宝宝吃下去。因为药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用,但长期滥用,其害不浅。
小孩饮食方面要注意整个营养的均衡。促进孩子养成良好的饮食习惯,特别是补充优质蛋白,即动物蛋白、牛奶或蛋等,容易吸收。我们一般主张儿童期能保证每天摄入250-500mL奶是最好的。鸡蛋要一到两个,肉和鱼每天要有2-3两左右会比较好。另外其他的碳水化合物、谷类、水果、蔬菜也要足够,营养均衡是最重要的,不能偏食,且因人而异。当营养不良时家长要知道怎么正规地补充,必要时查清原因,是消化不良还是微量元素缺乏等等,根据情况相应补充。
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
儿童因为身体的机能发育还不完全,所以对外界变化的适应能力较差,容易因为抵抗力下降而染病,所以饮食应该以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。可以吃一些药食同源的食物,例如鸡内金,具有健胃助消化的功能,南方人习惯用于煲汤和煮粥;山药,有助健脾,敛虚汗,止泻的功效;橘皮,可以改善脾胃气滞,腹胀、呕吐;赤小豆,可以清热解毒,消积化瘀,用来煮饭、煮粥、煲汤都可以 。选用这些食材对于儿童在秋季预防疾病有一定的好处。
主任医师 陕西省第四人民医院
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