儿童每天喝多少牛奶酸奶奶粉

　　随着现代社会经济水平的发展，人们的物质生活水平和经济生活得到了极大的提高，一些只能在以前富裕家庭里出现的养生、补充营养的食物，在如今的世界随着生活的改善，也能出现在我们平常百姓的家中了，而牛奶则是一种营养价值极高的饮品，受现今很多小孩子和大人的欢迎，具有提高人们身体素质、增强人们体魄、补充人体内的营养和能量的作用。那么，儿童每天能喝多少牛奶酸奶和奶粉，还有宝宝到底多大的时候可以喝酸奶？

儿童每天喝多少牛奶酸奶奶粉

　　妈妈们一起聊天的时候，大家总爱互相打听：你家孩子每天喝了多少奶啊？一次喝多少呢？可见仍旧有不少妈妈们为这个问题所困扰。喝多了吧，怕把孩子的胃给撑大了；喝少了，又怕孩子的营养跟不上。哎，当个妈还真就啥事都得操心，更何况是宝贝的营养大事呢？如果说这世界上最焦虑的人群是谁，那一定是中国妈妈们。孩子每天到底该喝多少奶？奶粉、鲜奶、酸奶分别怎么喝？（1）最初几日：母乳：按需哺乳。刚出生的几天内，食量小的婴儿每次喝奶量最低只有5ml；4-5天后，每次奶量可达30ml；一周以后每次奶量可达60-180ml。配方奶：出生几天后，平均每次奶量达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次；一周后大部分婴儿每顿可以喝90-120ml。（2）第1个月：母乳：满月时平均每日总奶量达到720ml，按需哺乳，至少每2-3小时喂一次，每天喂8-12次，甚至更多。一般来说15-20分钟就可以吃饱。配方奶：满月时每次至少喝120ml，吃奶较规律，约4小时一次。注意：未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时仍没醒来，需叫醒喂奶。（3）1-3个月：母乳宝宝按需哺乳，在第2个月时每次大约能喝120-150ml奶。注意：婴儿24小时内吃的配方奶总量不应超过960ml。（4）4-7个月：到满4个月时每天奶量应该在750-900ml之间，一天5次，每次150-180ml。到满6个月时，婴儿每天需吃4-5次奶，每次180-240ml。注意：6个月以内的健康婴儿不需要额外补充水分。（5）8个月到1岁：大约每天喝720ml母乳或配方奶，一天5次左右。注意：不要给1岁内的婴儿喂纯牛奶，建议喝母乳或配方奶。（6）1-2岁的孩子：以1个体重大约9.5公斤的1岁孩子为例，每天总奶量建议540-600ml，一天5次左右。注意：满1岁后可以喝纯牛奶，每天最多不能超过946ml。建议喝母乳、全脂牛奶或者配方奶。如家族有肥胖、高血压、心脏病史，可以喝脂肪含量只有2%的低脂奶。（7）2-3岁的孩子：一天4次，每天总奶量480ml。建议喝低脂或脱脂牛奶。注意：不要给2岁以下的婴儿喝1%脂肪含量的低脂奶或者脱脂奶。（8）4-5岁的孩子：一天4次，每天总奶量480ml。注意：建议喝低脂或者脱脂且少糖的牛奶、奶酪和酸奶。

宝宝到底多大可以喝酸奶

　　国内普遍的说法是1岁后可以喝酸奶，但之前看到也有人说婴儿6个月开始就可以喝酸奶了，理由是美国儿科学会推荐的8-12个月食谱中有酸奶这种食品。个人比较倾向于崔玉涛医生的观点：常规建议是满1岁后喝酸奶。其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜奶，而常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶；但是宝宝添加辅食后，如果你可以用婴儿配方奶自制酸奶，那这种酸奶是可以给未满1岁的宝宝喝的。