如果是普通的牙刷,直接换一支新的就好。但如果是电动牙刷,那么只需要换刷头就好,不需要将电动牙刷整支换掉,这是很不明智的。不过,很多人并不清楚这一点,一直使用同一支牙刷,这很不卫生。那么,儿童牙刷头多久换一次?
通常1个月更换一次牙刷,最长不能超过3个月,或同时购买2-3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长,同时保持牙刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园,妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。
市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛,家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷,认为软毛牙刷不会伤到牙齿。专家提醒,一般来说,给孩子选中性毛牙刷就可以,没必要用软毛的。牙齿本身很坚硬,使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。
1、用力才能刷干净
“用力点,不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能出现牙髓神经发炎。
2、用冷水刷牙
如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激,这不仅容易引起牙龈出血和痉挛,而且会直接影响牙齿的正常代谢,从而发生牙病,缩短牙齿的寿命,同时会引起牙本质过敏症状。另外,据日本医学家的研究表明,牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。
所以,无论是家长还是宝宝,都应该注意刷牙的水温,过冷过热的水都容易刺激牙齿,所以温水是最好的选择。
电动牙刷是Philippe-Guy Woog发明的一种牙刷,通过电动机芯的快速旋转或震动,使刷头产生高频震动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝,与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有按摩效果,很多人不知道电动牙刷怎么换刷头,下面让我们一起来学习一下吧
取下原来的刷头,一般都是直接拔下来的,部分型号会有卡扣,按照正确的方式取下就行。将换下来的牙刷头丢弃掉,然后将牙刷杆和新的刷头放在食盐小苏打水中浸泡半小时。将浸泡好的牙刷头安装上去,安装完成后就可以正常使用了;
注意:牙刷杆浸泡的地方只包括连接部位,防止电池进水,主要是为了消毒。一般三个月更换一次比较好,有条件的可以一个月更换一次,用过的牙刷记得放在干燥处,有利于阻止细菌滋生。
对于电动牙刷,不少家长还是抱着既好奇又怀疑的态度。家长在选择电动牙刷时需要注意这三点: (1)电动牙刷适用于大于5岁的孩子; (2)目前没有明确的文献和权威数据显示电动牙刷的刷牙效果优于手动牙刷; (3)电动牙刷可作为手动牙刷清理有困难时的替代品。 当然,医学是随着时代的进步而发展的。现在认为好的东西,以后可能会发现有其他副作用;现在认为不是那么有用的东西,以后有可能会发现它特有的价值。所以,对于目前市场上的儿童电动牙刷,无需盲目跟风,也无需全盘否定。按照以上三点,家人可根据自己孩子的特点来进行选择。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
3-6岁阶段,宝宝正学习如何刷牙,可以选择手柄比较容易抓握的儿童牙刷。如果希望选择儿童电动牙刷,可以在5岁后尝试。
国家高级健康管理师
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