产后多少可以吃鱼胶,产后复查需要查什么内容

　　很多女性都知道在产后是需要再去医院复查的，不过很多女性并不知道去医院需要复查些什么，不知道应该准备些什么，而且复查也包括孩子，那么产后复查需要查什么?产后多久可以吃鱼胶?

产后复查需要查什么？

　　在生完宝宝之后，产妇的身体状况会出现很明显的变化，身体各方面都会大不如从前。要想身体更快的恢复到产前的健康状态，就要在产后积极的进行调理，并且要及时的进行复查。那来了解下产后复查都查什么?

　　产后复查的项目并不复杂，通常是尿常规、血常规、体重、血压、腹部彩超等。测量体重使最简单的，就是想对产妇的整体状况有所了解。测量血压也是常规检查身体必须要进行的，可以及时的了解产妇的血压是否存在异常，尤其是孕期出现血压升高的产妇，很有必要复查血压。

　　化验尿常规的目的就是为了排查产妇的泌尿系统是否存在炎症，尤其是孕期出现人妊娠中毒和妊高症的产妇，通过尿常规可以了解身体的恢复状态。血常规同样很重要，可以了解产妇是否存在产后贫血的情况。

　　不过最重要的还是腹部彩超，通过腹部彩超可以清楚的看到子宫、卵巢、盆腔是否存在病变。尤其是子宫在怀孕的时候被撑大，产后需要慢慢的收缩恢复，彩超可以了解子宫的恢复状态。如果这些器官恢复状况不理想，方便产妇及时的采取干预措施，避免耽误身体恢复。

产后多少天可以吃鱼胶？

　　产妇在生产期间会消耗很多体内和气血，造成产妇产后有一段时间身体都会比较虚弱，为了尽快补充身体流失的营养和消耗的体内，产妇一定要注意饮食调节，多吃些有益的食物，而鱼胶就是一种滋补身体非常好补品，那么，产后多久吃鱼胶?

　　鱼胶蛋白质含量是极高的，容易被身体所吸收利用，而且还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是非常好的滋补食物，有助于提高产妇产后身体免疫力，促进伤口愈合，同时起到益气补血、滋阴润燥等功效，一般产妇在产后12天左右就可以吃鱼胶了，经济条件允许的，可以每周吃两到三次，吃到出月子。

　　产后坐月子期间，产妇吃鱼胶还能促进母乳的分泌，提高母乳的质量，当宝宝进食含有鱼胶成分的母乳，也会带给宝宝很多益处，如鱼胶能帮助宝宝增强体质，减少生病，还能加强宝宝脑神经功能的发育，提高思维和智力的发展，有助于促进宝宝生长发育。

　　产妇吃鱼胶最好采用清炖的方式，因为这样可以保证鱼胶所含有的营养成分不会流失，鱼胶清炖之前需要泡发，但注意尽量不要泡太久，感觉鱼胶有软湿即可，然后清炖2个小时就可以了，或者可以与冰糖、瘦肉或鸡肉等炖煮，味道更好，吃鱼胶时间尽量选择在早晨吃，主要是空腹吃鱼胶更容易吸收。