产后穿普通内裤可以吗，产后多久可以吃面包

　　大家都知道女性生完孩子后，下体就会分泌恶露，这个时候就需要准备好卫生巾，以免恶露污染衣服、被子。而且这个时候因为女性身体免疫力下降，她们更需要保护自己的私处健康。那么，女性产后穿普通内裤可以吗?　　

产后穿普通内裤可以吗

　　产后穿普通内裤是完全可以的，是没有问题的。不过，在材料上，建议妈妈选择纯棉的内裤。纯棉的内裤在肤感上比较适宜大多数的妈妈，不会感到有摩擦等刺痛感，且一般透气性比较良好，吸水性也较强，避免妈妈因为恶露的原因有下体粘稠的不适感，同时纯棉内裤对皮肤刺激性比较小，引发妈妈得皮疹和痒疹的几率较小。

　　其次，根据妈妈生宝宝的方式选择内裤的高低腰款式。剖腹产生宝宝的妈妈在产后腹部的伤口还没有完全痊愈，为了避免伤口感染，阻碍伤口的愈合，建议妈妈选择高腰的内裤，内裤的橡皮筋处不会勒着伤口，顺产的妈妈则选择高低腰内裤都可以，不过要注意最好内裤宽松一点，不要太紧勒到臀部和腹部了。

　　再有，有托腹等要求的妈妈也可根据所需求的功能选择内裤，帮助产后身体塑形，如果觉得产后因为恶露多，洗内裤非常麻烦且觉得沾了恶露的内裤也难以洗干净，妈妈也可买一次性内裤，穿完就扔，既省去了洗内裤的烦恼，也同时保证了卫生的要求。　　

产后多久可以吃面包

　　在做月子期间的饮食要注意一些饮食的禁忌原则，一般来禁忌的是生冷，辛辣刺激性的食物还有 茶饮的，但是在坐月子期间是可以吃面包的，不会有任何影响。

　　1、坐月子可以吃面包，因为面包是主食类食品，不会有什么问题，但要注意的是，月子里产妇需要大量营养，饮食要做到多样化，并注意粗细、荤素搭配。在月子里五谷杂粮、鸡鱼肉蛋、新鲜蔬菜和各种水果都可以吃，并且要比平常多吃一些，才能保证产妇自身和婴儿的需要。 当然，月子里也是有忌口的。

　　2、忌食辛辣，因为韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。

　　3、忌吃冷饭，因为冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。