产后检查需要空腹吗，产后两年如何减掉肚子上的赘肉

　　产后的检查也是不可避免的，尤其是一些身体条件比较差的孕妇，在产后恢复的时候，也同样需要跟孕期检查一样去到医院进行检查身体的事情。一般这样的检查是在产后的一个多月以后，那么，产后两年如何减掉肚子上的赘肉？产后检查需要空腹吗？　　

产后检查需要空腹吗

　　在一般情况下是不需要空腹的。在生产以后，大概一个月左右进行复查，复查主要侧重于常规妇科检查以及血压等情况。看子宫的修复情况，恶露是否干净，是否有感染，乳房是否有异常。针对阴道松弛的患者，可以做盆底肌理疗，对避孕方面进行一些指导。但是具体需要看产妇的情况，孕期有其他的并发症，如果需要进一步的去做检查的需要结合检查的项目来确定是否空腹。

　　在产后第42天时，新妈妈的身体都已经恢复的差不多了，新生儿也能够适应外界的环境了。如果提前，新妈妈的身体还没有完全恢复，不容易发现问题，无法准确判断新妈妈的身体是否真的良好;如果过晚检查，医生便很难去判断，是什么原因造成的妇科疾病。　　

产妇营养误区

　　一位妈友说吃了家婆做的催乳汤，乳没有催成，反而拉肚子了。产妇在哺乳期内既要吸收营养，从分娩后的虚弱中恢复过来，又要为宝宝提供新鲜优质的母乳，这些都离不开食物营养获取。但是在食物进补的时候很有讲究，要补对了才能补好身子。下面小编带大家看看产妇营养误区：

　　误区一、产后体虚多吃老母鸡。产后特别是剖宫产后，新妈妈的胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物。老母鸡、蹄胖等食物脂肪含量较高，不适合产后马上吃。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大，分娩后又要哺乳所引起的。这时，产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。

　　误区二、为了早产奶，产后马上多喝汤。从分娩到产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而产妇又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内，严重的还会引起产妇发烧。所以，要想产后早产奶，一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房，刺激妈妈的乳腺管多泌乳。待乳腺管全部畅通后，再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妈妈下奶有所帮助。

　　误区三、产后出血多，吃桂圆、红枣、赤豆补补血。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但没有补血，反而增加出血量。而且，这些都是高糖食物，有的产妇在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙。一般在产后2周以后或恶露干净后，才适合吃。

　　误区四、月子里不能吃水果。水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，在接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的。因为水果里的维生素很容易氧化，加热或久置都会使营养成分损失。