剖腹产后怎么吃苹果吗,剖腹产后能吃醪糟蛋吗

　　剖腹产手术过程中是会打麻醉的，所以妈妈们不会觉得疼痛，等清醒后宝宝早就出生了。在这个过程中，麻醉的效果还会影响到肠胃，所以术后妈妈们不能过早进食，要等到排气后再考虑吃些什么。那么，剖腹产后怎么吃苹果吗?剖腹产后能吃醪糟蛋吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后怎么吃苹果吗

　　1、苹果含磷和铁等多种营养元素，营养价值是非常高的，属于温性的水果，坐月子期间的女性朋友是可以吃苹果的，因为具有生津，解暑开胃的作用，而且苹果当中含有的丰富纤维素，能够促进消化和肠壁的蠕动，防止坐月子期间产生便秘的情况。

　　2、水果都会含有丰富的维生素C，促进铁剂的吸收，纠正贫血和恢复体力的效果，产后伤口疼痛需要卧床休息，这时肠蠕动就会便秘，容易发生便秘，水果当中含有丰富的膳食纤维，对预防和治疗便秘会有很大的作用，适当的吃新鲜的水果能够促进胃口，也能促进自身的康复。

　　3、除了苹果之外，剖腹产后也可以吃山楂，因为山楂对防治心血管疾病，增强自身免疫力会有很大的帮助，山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇是有很好的营养价值，又会含有柠檬酸、山楂酸等等，具有散瘀活血、生津止渴的效果，避免产妇出现口干舌燥、食欲不振等症。

　　虽然水果都具有着很高的营养，产后也是可以吃水果的，但是水果的量一定要掌握，并不是吃得越多越好，一般每天需要有3到4种水果就可以了，而且要注意吃室温下的水果，尽量不要从冰箱当中拿出的水果就吃，以免会导致胃肠道出现不适的症状，除了我们上面提到的苹果和山楂之外，也可吃红枣、葡萄、香蕉等。

剖腹产后能吃醪糟蛋吗

　　首先，剖腹产后的前三天是肯定不可以吃甜酒煮鸡蛋的。因为这个时候，手术留下的切口还在，并且子宫内的恶露还需要排出，可以说整个身体都处于高速恢复阶段。如果这个时候吃了甜酒煮鸡蛋，那么很容易影响到恶露排出，并且会引发腹痛感。

　　吃甜酒煮鸡蛋的最佳时间，是在女性做完剖腹产十天以后。因为此时伤口已经恢复得差不多了，而且恶露也已经基本排出干净。这个时候如果想要吃甜酒煮鸡蛋，那么就可以起到抗寒去湿，调理内分泌的作用，当然，更重要的是具备催奶的效果。

　　甜酒煮鸡蛋的做法也非常简单，首先可以去超市购买一些米酒，然后准备两个鸡蛋在碗里打碎，撒上少许葱末和姜末，将打碎的鸡蛋搅拌均匀。接着把米酒倒入锅里，用文火慢慢煮十分钟左右，十分钟左右米酒应该已经沸腾了，此时再将搅拌好的鸡蛋，均匀倒入锅内。然后再用小火慢慢煮，五分钟左右。煮的时候需要看着锅，以防泡沫蔓延出来。时间到了就可以熄火，等到温度适中，剖腹产的产妇就可以喝了。