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5个月的宝宝蛋黄泥的做法,红枣蛋黄泥可以给七个半月宝宝吃吗

  蛋黄泥是近些年来新被发明出来的一种食物,它的主要原材料便是鸡蛋的蛋黄。我们都知道鸡蛋蛋黄是十分很有营养的,很多婴儿都喜欢吃这些东西,当然它刚出生的时候只能喝牛奶。不同的年龄准备不同的食物,那么五个月的宝宝蛋黄泥的做法?

5个月的宝宝蛋黄泥的做法

  材料:蛋黄1颗

  做法:

  将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟,取出蛋黄,用汤匙压碎,加入少许开水就可以喂食。

  也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。

  食用方法:适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  相关人群:适宜6个月以上的宝宝食用。

  健康提示:蛋黄泥软烂适口,微咸,营养丰富,喂给宝宝吃既可营养大脑,又可满足他对铁质的需要。

  1、制作蛋黄泥的时候,必须去除蛋白。这是因为蛋白的蛋白质较容易引起过敏反应,至少要1岁以后才可以食用。

  2、6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至8个月后就可以喂整个蛋黄了。8个月以后的宝宝,可逐渐喂食少许鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、烂面条、软粥等。

  3、选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样易去壳。

  4、没煮熟的流质蛋黄不适合给宝宝食用,最合适的蛋黄应该是干干的呈粉末状,嫩黄嫩黄的,这样的蛋黄最适合给宝宝做蛋黄泥。关于煮鸡蛋的时间,大概是5分钟左右,各位爸妈要根据自己家的火候条件和经验来决定。当蛋黄的外层有一圈黑色时,这说明鸡蛋煮老了,煮老的鸡蛋虽然没有细菌,但是把蛋黄中的铁元素煮出来了,这种煮老的鸡蛋也不适合给宝宝吃。

红枣蛋黄泥可以给七个半月宝宝吃吗

  七个半月宝宝可以吃红枣泥,不过要处理好红枣皮。

  1、面食方面

  面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择。易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。

  2、粥类

  小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。

  3、水果泥

  虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。

  4、蔬菜

  蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。

  红枣含有丰富的营养成分,宝宝在小的时候可以适当的吃些红枣泥,进行营养方面的搭配,适当吃些红枣,还能够起到一定的补血补钙的作用,红枣中含有丰富的矿物质的成分,对孩子健康也是非常好的,吃完红枣之后,应该多给孩子吃一些清淡的食物,也可以通过喝水或者漱口的方法来进行调理,避免由于红枣过甜,可能会引起龋齿的危害。

  步骤/方法:

  1 七八个月大小的宝宝是可以适当吃一些红枣,都不会产生不良的影响,虽然红枣吃多了难以消化,但是可以在那就放一些红枣,让宝宝少吃一些红枣肉,可以促进营养的提供,避免出现贫血的症状。

  2 七个月或者八个月大的小的宝宝是可以少吃一些红枣的,适当吃些红枣泥,不会产生不良的影响,而且补血的效果也是非常好的,年龄比较小的宝宝,应该慎重的选择适用红枣进行辅食搭配。

  3 七个月大小的宝宝就可以吃红枣了,虽然红枣不容易消化,但是一次性吃的比较少,不会产生不良的影响的,平时多注意饮食多样化,可以有效的促进微量元素的摄入,红枣中含有丰富的钙和磷的成分,对健康比较好。

  注意事项:

  七个月大小的宝宝应该有一个好的饮食规律,适当的吃些红枣可以有效提高人体的抗病能力,避免出现微量元素缺乏的现象,宝宝在成长的过程中也应该饮食多样化。

来源:pcbaby2020-01-17 11:59:59
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