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8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥,六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做

  蛋黄泥并不仅仅只是只有蛋黄,然后什么东西都没有了,在适合宝宝吃的情况下还是可以添加别的东西,这样让这个辅食更加有营养,不过不适合给孩子吃太多,那么8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥可以吗,六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做?

8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥

  准备材料:紫薯、鹌鹑蛋、奶粉

  做法:

  1、紫薯去皮洗净 切块 放入锅中蒸至软烂 蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。

  2、取出紫薯和鹌鹑蛋 紫薯捣成泥 蛋黄用勺子背碾压成泥。

  3、紫薯和蛋黄和在一起 加入母乳或冲调好的奶粉 调成糊即可。

  紫薯奶羹—适合4-6个月宝宝

  准备材料:紫薯、配方奶粉、温开水。

  做法:

  1、紫薯洗净去皮,切成块状放入锅中蒸约十五分钟,用筷子可轻松穿透即可。

  2、把蒸好的紫薯加入适量温开水,放入搅拌机,打成细泥。

  3、打好的细泥将配方奶加入泥中,调到最适合自己宝宝的浓度即可。

六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做

  材料:蛋黄1颗

  做法:

  将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟,取出蛋黄,用汤匙压碎,加入少许开水就可以喂食。

  也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。

  食用方法:适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  相关人群:适宜6个月以上的宝宝食用。

  健康提示:蛋黄泥软烂适口,微咸,营养丰富,喂给宝宝吃既可营养大脑,又可满足他对铁质的需要。

  不过需要注意的是:

  1、制作蛋黄泥的时候,必须去除蛋白。这是因为蛋白的蛋白质较容易引起过敏反应,至少要1岁以后才可以食用。

  2、6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至8个月后就可以喂整个蛋黄了。8个月以后的宝宝,可逐渐喂食少许鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、烂面条、软粥等。

  3、选择鲜蛋做原料,煮时要凉水下锅,这样不易煮坯,煮好后立刻用凉水浸泡一下,这样易去壳。

  4、没煮熟的流质蛋黄不适合给宝宝食用,最合适的蛋黄应该是干干的呈粉末状,嫩黄嫩黄的,这样的蛋黄最适合给宝宝做蛋黄泥。关于煮鸡蛋的时间,大概是5分钟左右,各位爸妈要根据自己家的火候条件和经验来决定。当蛋黄的外层有一圈黑色时,这说明鸡蛋煮老了,煮老的鸡蛋虽然没有细菌,但是把蛋黄中的铁元素煮出来了,这种煮老的鸡蛋也不适合给宝宝吃。

来源:pcbaby2020-01-11 16:16:13
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