待产包带卫生巾干嘛，妈妈待产包最全清单

　　女性怀孕了是一件幸福的事情，一般怀孕需要十个月的时间，在孕期的时候月经是不会降临的，所以这时候女性是不会有月经来的烦恼，女性在孕期需要准备自己的待产包，待产包需要有产后常用的东西，待产包带卫生巾干嘛?

待产包带卫生巾干嘛

　　待产包里准备卫生巾，主要是因为生产后会有恶露。一般产妇的恶露会维持一到两周的时间，那卫生巾也最好准备两三包，差不多就够了。每一个产妇的恶露量不一样，个别产妇的恶露量比较多，不过那也不建议准备的过多，可以在用完之后请家人帮忙买，避免浪费。产后促进恶露排出的措施：

　　1.产后如果产妇想促进恶露排出就需要多注意自己的饮食。可以多一些吃鸡蛋红糖粥，因为小米的营养很丰富，能够给产妇补充营养。而红糖能够促进恶露的排出，鸡蛋含有很多蛋白质。将三种食物一起煮，有活血脉作用。

　　2.多给宝宝吮吸奶头。宝宝吮吸奶头可引起反射性子宫收缩,有利于恶露的排出,因此坚持母乳喂养，不仅有利于宝宝吸收营养，而且对于恶露的排出和子宫的修复也是很有帮助的。

　　3.可以喝些生化汤丸或生化颗粒，或顺时针按摩腹部和子宫，促进恶露的排出和子宫的收缩。建议您产后注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。

产前准备注意事项

　　1、精神准备，产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

　　2、身体准备

　　(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息。

　　(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活。

　　(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。