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宝宝几个月可以吃蛋黄泥,宝宝吃蛋黄泥注意事项有哪些呢

  蛋黄泥对于宝宝来说是有很高的营养价值的,宝宝在慢慢成长以后肠道系统会越来越完善,是可以消化掉很多食物的,妈妈就可以给宝宝吃一些食物,而蛋黄泥就是首选,那么宝宝几个月可以吃蛋黄泥?

宝宝几个月可以吃蛋黄泥?

  蛋黄泥是一道美味的食物,有着丰富的营养价值,非常适合给婴儿喂养。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等,能为宝宝提供必要的营养素。宝宝在六个月之前最好用纯母乳喂养,六个月之后才可以喂养蛋黄泥。蛋黄泥的热量比较高,不能一下子吃太多。

  宝宝出生后身体会快速生长和发育,需要补充大量的营养以保证组织器官正常发育。世界卫生组织倡议六个月之前的宝宝最好用纯母乳喂养,而且要少喝水。母乳中的营养能够满足宝宝的发育需求。六个月后的宝宝除了继续用母乳喂养,还需要增加一些辅食。蛋黄泥是一道营养价值很高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,能够满足宝宝的发育需求。

  1、首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食,但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后,还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始,之后逐渐过渡到三分之一、二分之一,之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。

  2、其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上,很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后,然后将蛋黄剥出来,然后将蛋黄碾成泥,做成蛋黄泥,其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的,会造成宝宝的消化不良。

  3、最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法,此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内,之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里,然后并划破蛋黄泥外面的膜,其实就是因为这层膜,所以宝宝才不消化,之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。

宝宝吃蛋黄泥注意事项有哪些呢?

  小宝宝添加辅食是早晚的事情,由于宝宝肠胃很是娇嫩,所以添加辅食首先需要选择流质的食物,逐渐过渡到半流质,直到发展到固体食物。蛋黄泥是宝宝比较早添加的一种辅食。那么宝宝吃蛋黄泥注意事项有哪些呢?

  1.首先要知道宝宝添加蛋黄泥一定要掌握好量。小宝宝添加蛋黄泥刚开始一定要尽量少一些,可以添加1/4个,之后逐渐发展到添加一个蛋黄。因为宝宝需要一个逐渐适应的过程,不然会出现腹胀腹痛等问题。

  2.注意看看是不是存在着过敏。特别是一些过敏体质的宝宝,吃了蛋黄泥之后一定要认真观察一下宝宝的状况,看看是不是存在着瘙痒,出疹子的情况,一旦发现过敏一定要及时的停止。

  3、做蛋黄泥不能加糖。一是因为鸡蛋和糖一起高温同煮,会发生化学反应,生成一种叫做糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分,而且这种物质会对人体造成危害。二是因为过早的给宝宝使用调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。

  4、做蛋黄泥的时候,不要加入味精。一个是给宝宝的辅食不要添加调味料,还有一个是因为鸡蛋本身含有的氯化钠和谷氨酸,经过加热后,就会产生纯正的鲜味,如果加入味精,反而会破会鸡蛋的鲜味。

  5、做蛋黄泥的时候,也不要为了好看,而加入葱或者蒜。葱、蒜性热;鸡蛋性凉,在功能上皆相合,故不宜同食。而且两者同食,可能会引起宝宝气短。

  6、宝宝吃完蛋黄泥后,不要马上给宝宝食用含有丰富果酸的水果,如橘子。果酸能够让蛋白质凝固,不利于宝宝吸收鸡蛋中的蛋白质,有时候甚至会产生不良的症状。

  7、宝宝吃蛋黄泥一定要少量多次的喂,让宝宝不要一次性吃太多,也可以让宝宝从小养成少食多餐的习惯,可以让宝宝的身体保持更加健康的状态。除了给宝宝吃蛋黄泥,还可以给宝宝多吃一些蔬菜汁、果汁等,都是不错的营养物质。

来源:pcbaby2020-01-04 16:45:50
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