催奶茶的成分，催奶茶真的有用吗

　　很多妈妈在刚生完孩子以后是没有奶水的，是需要给孩子喝奶粉，但是随着时间的推移妈妈是需要给孩子喂母乳的，而有些女性的母乳非常少就需要用到催奶茶，那么催奶茶真的有用吗?

催奶茶有用吗？

　　部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效，不过，也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。不是任何一款催奶茶，随便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。催奶茶属于功能性的产品，所以它要能起到促进下奶的目的，才能算是一款真正的催奶茶。催奶茶的作用是：

　　1、通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动，有效促进乳汁的生成和帮助乳腺畅通。

　　2、促进妈妈和宝宝的正常肠胃功能和帮助消化，消除妈妈和宝宝的腹内胀气。

　　3、提高奶的营养，富含维生素C，增强妈妈和宝宝的免疫力，充分补充哺乳期妈妈身体所需要的水分。

　　如果想要催奶，比较安全有效的方法是食疗法和按摩法。比较有效的催奶方法有：

　　1、食疗：新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。猪蹄和鱼汤都是催奶的食材，但是如果每天都食用猪蹄和鱼汤，尽管对母乳喂养非常有益，但是也要注意营养要均衡。

　　2、按摩：经验表明，乳房按摩是一种非常有效的下奶方法，包括环形按摩、螺旋形按摩和指压式按摩。

　　(1)环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

　　(2)螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

　　(3)指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

　　3、婴儿吮吸奶头：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、精神愉快：精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

催奶茶的成分有什么？

　　饮用方法和一般的茶叶类似，用沸水冲沏，冲好后静置5分钟后即可饮用。新妈妈刚生完宝宝后就可以开始饮用了(怀孕时请勿饮用)，开始时，可以喝的多一些，每日3包即可，随着奶量逐渐增多，也逐步稳定 ，可以逐渐减少饮用量，每天1-2包即可。最后母乳实现供需平衡，就可以停用。

　　味道很清香，有比较浓的草本味道，后味有一丝甘甜。如果不喜欢喝草本茶叶，可以加入蜂蜜，枫糖等增加口感。小编刚生娃还在月子里的时候，主要是喝热的下奶茶。现在正是夏天，喝热茶觉得太燥热不舒服，身体也逐渐恢复，不需要戒冷的食物了，就会把下奶茶放凉，加入冰块或者冰镇，口感好极了。

　　主要成分是9种天然植物

　　这9种植物分别是：有机小茴香种子，有机葫芦巴种子，有机红树莓叶，有机荨麻叶，有机牛奶蓟种子，以及有机脐橙，葛楼子，香菜种子，苜蓿种子。全部采用具有催奶下奶作用的有机草本植物。