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剖腹产上下楼有影响吗,剖腹产后不能爬楼梯吗

  我们都知道,产妇,最重要的就是坐月子,产妇之所以要做月子,原因是身体比较的虚弱,所以需要一段时间的调养。要注意的是,在调养期间,产妇最不能做的就是让自己累着,身体受累会让身体的伤口裂开,而不利于愈合和恢复。那么,剖腹产上下楼有影响吗?

剖腹产上下楼有影响吗

  坐月子最好不要上下楼梯。现在人们的身体素质都提高了,很多人生完小孩几天后身体恢复的很快,就耐不住,呆在家里,或者是家中有楼梯的,也耐不住楼上楼下的走,有的女性,在坐月子的时候,会爬非常高的楼梯,其实,这些都是不利于产后恢复的。

  1、不利于子宫恢复

  过去坐月子产妇在一个月的时间内是不能够下床的,也不能够洗澡洗头。现在的年轻人对这方面要求不严了,但是为了自身身体的健康坐月子期间还是不要爬楼梯的好,因为这时候的子宫正在恢复期,多忍耐一个月吧!

  2、有伤膝盖

  女人在怀孕期间,体重会增加20到30斤,这样会加重对腿以及膝盖的负担。在坐月子期间,全身骨骼筋骨都在休养和恢复,这期间爬楼梯,容易伤到膝盖。所以坐月子期间少爬楼梯多注意保暖,如果可以最好是不要爬楼梯。

  3、保养脚步

  现实生活中,有很多生产后的女人会发现自己不如以前能走路了,而且走路一多脚后跟就会疼。这就是在坐月子期间下地太早,走路多伤到了脚厚根筋健。我爬楼梯更容易伤到脚了,所以坐月子期间,应多休息静养。

剖腹产后不能爬楼梯吗

  剖腹产出院是不建议妈妈走楼梯的,至少是在产后一个月以内是不可以走楼梯的,因为在坐月子期间的妈妈气血虚弱,子宫还没有恢复正常,这时候走楼梯的话有可能会造成子宫下垂甚至大出血的可能。如果到了后期,身体恢复得不错的话,可以慢慢地走几下子。

  除此之外,建议刚剖生产完没多久的话可以随意走动走动,晒晒太阳即可,过于激烈的运动可能会造成伤口的撕裂,恢复差不多了之后可以做点动作幅度不大的保健操之类的。饮食要均衡,多食蔬菜水果,保持愉快的心情。

  最后,产后爬楼梯对膝盖不利,女人在怀孕期间,体重会增加20到30斤,这样会加重对腿以及膝盖的负担。在坐月子期间,全身骨骼筋骨都在休养和恢复,这期间爬楼梯,容易伤到膝盖。并且很多女性因为在月子期间没有好好保护足后跟而烙下了一辈子的足后跟病痛。

来源:pcbaby2019-12-10 12:23:42
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