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剖腹产脚后跟疼怎么办,剖腹产后脚浮肿正常吗

  生完孩子之后,因为体内激素发生了很大的变化,再加上照顾孩子比较辛苦,时间久了,妈妈们的身体会出现一些不适症状,比如:腰疼、脚后跟疼等情况。对于这些现象,大家不必担心。那么,剖腹产脚后跟疼怎么办?下面,小编为大家支招。

剖腹产脚后跟疼怎么办

  当女性不能顺产的时候,会选择剖腹产。然而剖腹产这种生产方式,对女性的身体伤害很大,如果产后身体得不到及时的调理,就容易出问题。其中脚后跟疼就是一种,很多女性不知道该怎样办。那么,剖腹产脚后跟疼怎么治呢?

  1、产后调理是产妇最重要的事情,产妇在月子里容易受凉。如果脚后跟受凉,就会经常出现脚疼痛的感觉。产后脚后跟疼,并不是外伤,这是一种产后病,受凉是最主要的原因。产后本身就虚弱,如果不注意,经常光着脚或者穿露脚后跟的鞋,就容易使脚部肌肉受凉,导致脚后跟痛。产妇可以通过外用药、按摩、手术的方式进行治疗。

  2、女性在做完剖腹产手术之后,千万不能大意,保暖是最主要的。尤其是要注意足部保暖,一定要穿袜子,下地走动的时候要穿护脚趾,足后跟的鞋子。产后千万不要穿高跟鞋和凉鞋。穿拖鞋的时候,最好穿上袜子,保暖是最主要的。如果疼痛,可以通过热敷的方式缓解一下。

  3、一般情况下,产后疾病好的慢一些,但是也不能放弃,一定要积极治疗。平时要注意保暖,不能劳累,还要记得适当的补钙,多吃富含钙质的食物,比如可以喝些排骨汤,鲫鱼汤等。这对于治疗脚会后跟疼,有很好的作用。

剖腹产产妇要怎么护理

  新妈分娩后,除了有当妈的喜悦,也要关注产后身体的保养,特别是剖腹产的新妈妈,剖腹产不同于普通的分娩,在护理上更需要注意,科学护理才能让身体恢复得更快,那么剖腹产产妇要怎么护理呢?

  1、剖腹产手术后会损耗产妇大量元气,产妇身体还是较虚弱,因此,产妇在推回病房时就要尽量多休息,休养好身体。产妇在休息好后,精神稍好的时候,就应该坐起来适度活动活动,因为这样能够帮助下肢血液循环,长期躺卧可能会影响下肢血液循环,容易引起炎症。

  2、伤口护理方面,要及时擦掉汗液,保持伤口干爽清洁,伤口结咖不要去撕,更不要去挠伤口。

  3、在饮食方面,剖腹产手术后6小时内不要进食,其次,6小时以后,产妇可以选择食用流质食物,如小稀米粥,鱼羹汤等,但要注意不要食用容易致产气的食物,如黄豆等豆制品。

  4、产妇产后都会出现流很多汗,产妇应该将其用干毛巾抹干,衣服湿了,要勤换,防止受凉。

来源:pcbaby2019-12-03 18:00:15
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