怀孕三个半月还要吃保胎灵吗，怀孕三个多月吃保胎灵好吗

　　怀孕的前三个多月是十分重要的时刻，这个时间如果孕妇没有多加注意，就十分容易会导致流产出现。因此为了身体健康着想，建议准妈妈们在生活中多加注意，及时的进行调节。那么怀孕三个半月还要吃保胎灵吗？

怀孕三个半月还要吃保胎灵吗

　　是药都有3分毒，在怀孕期间尽量不要服用药物，特别是在怀孕早期。保胎灵是保胎时使用的药物，如果在怀孕期间胎儿无异常，孕妇无阴道流血和下腹疼痛，最好不要服用。考虑在怀孕最初的三个月，用药是要谨慎的，药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。

　　如果有先兆性流产的表现是可服用保胎灵的，一般对胎儿不会产生不良后果，注意卧床休息。你可能会发现，医生给你开了一些补铁的药剂，别担心，这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你，受生理因素的影响，容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

　　孕中期开始，由于激素的变化，加上身体的不适，你会发现睡眠质量下降了。在晚饭后，你不妨拉上准爸爸一起散散步，调节一下情绪，避免饮用含咖啡因的饮料，慢慢养成有规律的睡眠习惯吧。

孕中期吃什么好

　　孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;大米、白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担;平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。

　　胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。

　　饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐，菜不要吃得过咸，有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使迟缓，甚至造成畸型。