双胎剖腹产后注意事项,剖腹产活动注意事项

　　生孩子是大多数女性都会面临的一件事，准妈妈们在生产方式的选择上总显得犹豫不定。剖腹产的过程是什么样的?生产过后的注意事项又有那些呢?双胎剖腹产后注意事项?

双胎剖腹产后注意事项

　　剖腹产的手术时间比顺产要快很多，顺利的话，剖腹产的时间一个小时不到，而顺产大约需要十几个小时左右。但若是产妇在剖腹产期间出现异常现象，那么花费的时间则会长一些，大概两三个时也能完成。

　　1.补充水份

　　剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水，不仅能预防便秘也有利于哺乳。

　　2.护理伤口

　　产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染，如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　3.观察恶露

　　产后都会出现很多阴道分泌物，但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　4.衣着宽松

　　产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

　　5.适量的运动

　　术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行，但要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　　6.产后避孕

剖腹产活动注意事项

　　产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是剖腹产的产妇不适合立即怀孕，所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

　　1、建议孕妇要注意饮食，现在的人们觉得应该生了宝宝，就要有一种观念，就是进行产后与术后大补，这在医学上很禁忌。产后一般生产时，产妇生小孩失血、失津液过多，都处于亏损状态，所以术后大补对于健康反而不利。再一种高脂饮食，术后很容易引起高凝状态血栓性静脉炎的发生，会比正常人会高很多。所以产后的饮食以清淡饮食为主、高蛋白清淡饮食、流质饮食为佳;

　　2、要保持情绪的稳定，在现今重男轻女的社会，有些人对宝宝的到来不是自己期望的时候会有情绪波动，加上现在的人生活压力比较大，所以特别需要预防产后的抑郁发生，有资料表明，近年来产后抑郁的发生比以前直线上升，所以要保持一种乐观的心态，迎接生命的到来和角色的转换;

　　3、要注意卫生，产后会有长时间的恶露，阴道流血时间长了，再加上产妇体虚，很容易引起产褥感染，所以产后一定要注意清洁个人卫生，预防产后感染。