×

孕育常识 > 正文

剖腹产产妇最需要什么,产妇操剖腹产什么时候

  很多人都会在剖腹产之前做好准备,这样就不至于在产后手忙脚乱了,可是很多人都会漏掉产妇所需要的东西,因为很多时候迎接新生命的到来使一件很令人激动的事,可是叶往往在这个时候忽略了产妇最需要什么。那么剖腹产产妇最需要什么呢?产妇操剖腹产什么时候?

剖腹产产妇最需要什么

  1.月子套装

  在住院后医院马上会为我们准备住院服,产妇也应该自己备两套换新的,同时准妈妈们也要准备一套生产出院时穿的月子服,包括帽子、衣服、裤子、袜子和鞋子。为什么说需要穿月子服呢,因为月子服一般都是纯棉的,穿月子服柔软舒适适合刚刚剖腹产出院的妈妈。

  2.卫生巾和妇产垫

  因为与顺产的产妇不同,剖腹产的妈妈生产完往往行动不便,但是女性在生产后都有一个大量排恶露的过程,因此用上卫生巾和妇产垫可以帮助产妇减少起身,方便产妇的同时也方便家属照顾。

  3.婴儿套装和包被

  和顺产不同的是,剖腹产的妈妈住院时间比顺产的长,有时会达到一周,因此妈妈们要给自己的宝宝准备几套可以换洗的婴儿套装,另外宝宝刚来到这个世上还不适应早晚温差,因此要给宝宝准备好舒服的包被。

  4.奶粉和奶瓶

  虽然一般妈妈都会选择母乳喂奶,但是为了防止妈妈初奶来的不及时的问题,小编建议妈妈们还是提前准备好奶瓶和奶粉,防止宝宝饿肚子。

  剖腹产后产妇要注意什么?

  1、不要平卧。剖腹产手术之后,麻醉药的作用会消失,但是产妇也会开始感觉到伤口的疼痛,这个时候如果平卧的话,对于子宫收缩时候的疼痛感是最明显的,所以应该采用侧卧的方式,将身体跟床成20-30度角,或者用毛毯和杯子垫在身后,这样可以减少身体移动的时候伤口的震动跟牵拉导致的疼痛。

  2、不能吃太饱。剖腹产之后,如果产妇使用过饱的话,将会引起腹胀,腹部的压力也会变大,这样对于伤口恢复是不利的,所以术后6个小时内应该禁食,之后再逐渐增加食量。

  3、及时排便。手术之后,因为伤口的疼痛导致孕妇不敢太过用力,这就导致了大小便无法及时的排出,容易引起尿潴留和大便秘结等问题,对于产妇的健康会有影响,所以产后应该养成及时排便的习惯。

  剖腹产的产妇注意的事项还是很多的,产妇最重要的就是保护刀口不要受到感染。产后不能碰到生水,尤其是刀口,如果碰到了生水,容易造成感染。剖腹产后患者要格外注意,因为这是身体恢复的最重要的时期,一定不要生气,不要着凉,安心养身体。

产妇操剖腹产什么时候

  对于顺产的女性朋友们来讲,分娩一天后就可以在床上做产后恢复操了。而对于剖腹产产妇而言,最好多休养一段时间,等到分娩后三天甚至一个星期后再进行产后恢复操锻炼。产妇们在做产后恢复操的时候,应当以不拉扯到伤口为前提,要量力而行。如果感觉有任何不适的话,就应该停下来,多休养一段时间之后再做。

  产后恢复操是一项涉及身体多个部位的运动,它包括深呼吸运动、胸部运动、腿部运动、臀部运动、产道收缩运动、腰部运动以及腹部运动。下面小编将就给大家列举其中一个做法,在做腰部运动的时候,产妇需要仰卧平躺在床上,并拢双腿并屈膝,先向左侧倾斜贴近床面,再向右侧倾斜贴近床面,这个运动方式相对简单,每次重复操作3-5次即可。

  产后多久可以做产后操

  第一周从产后的第一天开始,可以练习三项运动。如果你做了剖腹产手术,可以从产后的第二周开始活动。

  第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。

  我们可以根据自己体力的情况,每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌,如果分娩中你有缝合的伤口,它还可以帮助你愈合伤口。

  第二项,脚踩踏板运动。它能改良血液循环,防止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯,再向下弯,反复练习。

  第三项是做增强腹部肌肉的练习。

  产后体操其他动作学习

  向前弯曲运动。仰卧在平面上,两腿弯曲,两脚少许分开,两手靠放在大腿上。呼气,抬起头及两肩,身体向前伸,使两手尽可能的碰到双膝,如果你的双手一开始不能碰到两膝,也不要紧,继续做下去。做完吸气并放松。

  侧向转体运动。仰卧在床上,两臂平放在身体两侧,两手掌分别靠拢在两大腿的外侧。

  头部微微抬起,身体向左侧偏转,左手滑动到达小腿。再仰卧,然后向右侧重复上述动作,左、右两侧各连续2-3次。

  产妇产后的身体是比较虚弱的,产妇要根据自己身体的实际情况来做体操运动,量不要加,否则身体会吃不消。产后体操是有助于恢复身材的,每个女人都希望自己这辈子都是美美的。其实,生了孩子的女性不是不美了,是更美了,因为心灵美了。

来源:pcbaby2019-11-19 11:53:22
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...