剖腹产后能吃香菇炖鸡吗,剖腹产后可以吃杏仁吗

　　说起坐月子要吃些什么，可能会有说不完的话。其中喝鸡汤似乎是很多人必备选项之一，而且很多人喜欢在汤里加一些佐料来促进恢复。那么，剖腹产后能吃香菇炖鸡吗?如果您有兴趣的话就跟着小编一起来看看剖腹产的秘密吧!

剖腹产后能吃香菇炖鸡吗

　　适当吃一些香菇炖鸡是非常有好处的，香菇有很好的抗癌功效，而且含有多种人体所必需的氨基酸，能够增强孕期免疫力，而鸡肉具有益气补血、滋阴补虚等功效。香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。

　　做法一

　　准备材料：鸡半只、香菇、老姜、葱料、酒、白糖、盐。

　　1、香菇提前泡发，鸡肉剁成块。

　　2、锅中放少许油，焯好的鸡肉捞出，放锅中稍稍煸炒下，出香味倒入砂锅。

　　3、放两片姜，放清水，盖上盖子，开火炖煮。

　　4、煮开之后，继续10分钟，然后放香菇炖煮，煮开，转中火炖30分钟加少许盐调味即可。

　　做法二

　　准备材料：三黄鸡400克、干香菇30克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、香菇酱1茶匙、食盐少许、白糖少许、姜5克、蒜3瓣。

　　1、三黄鸡洗净斩小块， 香菇用温水泡软，随后切小块，姜、蒜切片。

　　2、 锅里热油，爆香姜、蒜，随后放三黄鸡翻炒。

　　3、大火翻炒蛋黄及变色至微焦后，放入生抽、料酒、香菇酱炒至上色。

　　4、 待三黄鸡均匀的裹上酱汁后放入香菇，拌炒均匀。

　　5、 兑入清水，没过食材为宜，大火烧开，小火焖煮20分钟，最后大火收汁至浓稠，调入少许盐和白糖提味即可。

剖腹产后不能吃什么

　　剖腹产和顺产有很大的不同，尤其是在剖腹产手术后的饮食和顺产有很大的差别，尤其是剖腹产手术后不能吃油腻的食物，不能吃催奶的食物，不然会导致身体不适，还会影响恢复，所以要多注意一下，选择清淡易消化的食物为主。

　　1，油腻的食物，尤其是在做了剖腹产手术后一周的时间内是不能吃油腻的食物的，尤其是一些油炸类的食物，这类的食物会影响到伤口的恢复，还会导致乳汁的分泌不足的一个情况出现，不论是对产妇还是新生儿来说都是非常不利的，除了油腻的食物之外，还有一些颜色比较深的食物也是不适合吃的，这会导致伤口的颜色加深，还有容易胀气的食物也不适合吃，会影响身体不适还会影响恢复的时间。

　　2，催乳的食物，很多的新妈妈生产后会吃一些催乳的食物，尤其是一些肉汤类的食物，其实这是错误的，尤其是对于剖腹产的女性来说，手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物，尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的，所以不可怠慢。