榴莲是个让人又爱又恨的食物,喜欢它的人会很喜欢,当然不喜欢的人也会很不喜欢,但其实榴莲不仅价格很高,还含有一定的营养物质,那么剖腹产孕妇能吃榴莲吗,剖腹产四天吃什么好。
剖腹产排气后可以吃榴莲。
榴莲营养价值很高,有水果之王的美誉,产妇食用可以强身健体,健脾补气、活血散寒等。但是剖腹产的产妇并不能生产完后马上就吃,而是要等到排气后,肠胃开始工作后再食用。
但产妇吃榴莲不可多吃,以不超过1个橘子大小(100g)为限,榴连性热,不易消化,多吃易上火。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
1、产妇剖腹产排气后可以吃榴莲。
2、产妇吃榴莲不可多吃,每天食入量不宜超过100g,否则容易上火、便秘等。
3、剖腹产后易有小肠粘黏的产妇慎食。
4、患心脏病、败血症、高血压和糖尿病的产妇不宜食用。
5、产妇感冒时不宜多吃。
6、为了避免食用时上火,最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹,山竹能抑制榴莲的温热火气,保护身体不受伤害。也可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡。
早饭可以选择黑米粥和豆沙包。
午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。
晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜,主食用鲫鱼汤。
剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,这样能促进产后伤口愈合。
较为常见的十大促进伤口愈合的食品有:乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。
补锌类食物,缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。补维生素A类食物,能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
冬天坐月子,对于产妇来说,在饮食上适宜吃一些温性的食物。我们建议做菜的时候多加一些生姜、黄酒、米酒、甜酒这类温性食物,比如黄酒焖鸡。
营养师 广州伊丽莎白妇产医院
你好! 根据你的描述,宝宝应该是母乳的。 建议可以给宝宝暂时一段时间的母乳。这段时间可以给宝宝喝一些配方奶粉。同时妈妈也要坚持用吸奶器把奶吸出来,并每天坚持热敷并按摩,以促进乳汁分泌。为了帮助孩子消化,可以给宝宝喂点妈咪爱。 断奶的期间妈妈要注意饮食,即不要吃过于油腻的食物和生冷的食物。过了三到四天,再给宝宝喂奶,喂奶之后多观察宝宝的反应,如果有好转,继续母乳。
主任医师 广州市第一人民医院
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