剖腹产后的两餐该吃什么好,剖腹产多久后能吃龙虾

　　剖腹产手术后的饮食是非常重要的，特别是刚排完气的时候产妇就可以进食了，但是这个时候肠胃功能还没有完全恢复，乱吃一些东西反而容易让肠胃阻塞，引起便秘等问题，那剖腹产后的两餐该吃什么好，产后多久能吃虾?

剖腹产后的两餐该吃什么好

　　术后的两餐应吃流质食物。产后6小时内应当禁食，6小时后可以喝萝卜汤帮助排气。排气后就可以进食了，可以吃些米汤、烂粥、软面条。

　　产后第二天就可以吃半流质食物，可吃些稀、软、烂的半流质食物。要注意观察产妇是否排便，剖腹产一般产后两三天之后会排便。排便后可以吃些软米饭、瘦肉粥等。

　　过后可以过度到正常饮食。可以逐渐过渡到普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，注意少食多餐，每天也是按三餐三点来安排月子餐。

　　产后饮食调养关系到新妈妈的健康，月子餐要遵循一排二调三补的顺序，第一周的饮食主要是排出恶露和体内的垃圾和废气，所以新妈妈们不要着急大补哦。

　　产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。

　　产后进补充足的碳水化合物有利于恢复能量，蛋白质可以快速修复身体，新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失很多钙，所以及时补充钙也很必要。

剖腹产多久后能吃龙虾

　　剖腹产的产妇们在坐月子期间是可以吃虾的，虾肉当中的营养非常丰富，尤其是镁含量比较丰富，能够保护产妇的心脏健康和心脏正常功能，预防动脉硬化的产生。

　　龙虾的营养非常丰富，而且它的肉质是非常嫩，非常软的，龙虾肉比较容易消化，特别容易对我们的身体吸收和利用，因此对于剖腹产之后的产妇们来说，虾肉是可以常常食用的食物，吃虾肉也不会引起肠胃的负担，也特别适合产后虚弱体质的产妇们进行调养。虾肉当中还含有特别丰富的镁，镁这种矿物质，对于保护产妇的心脏健康是特别有好处的，它能够使我们血液当中的胆固醇含量有所减少，能够很好的预防动脉硬化等疾病和病症的产生。

　　但是在吃虾的时候也要注意不能与糖分过高的食物，以及维生素过高的食物一起吃。