剖腹产在2年后可以继续妊娠的,不过还要再次实行剖宫产来结束分娩 ,做手术时候,原来的剖腹产的瘢痕要剔除的,就是做2次手术还是只有一个手术的瘢痕,手术风险比较大。那么剖腹产后怎么锻炼腹部肌肉?
腹部肌肉力量很重要,但对刚进行剖腹产的人来说,卷腹和仰卧起坐过于剧烈。不妨先做平板支撑,这个运动不会对伤口造成压力。
按照下面的步骤做平板支撑:
1.做出俯卧撑的姿势(膝盖和手掌贴地)。
2.身体往下,屈起手肘,用手肘撑地。同时将膝盖抬离地面。
3.保持这个姿势30到60秒,继续收紧腹部和臀部肌肉,保持身体挺直。
4.伸直身体。双脚、臀部和肩膀应该呈一条直线。
5.重复2到4次。
大家可能也发现身边许多人要了二胎,有一些头胎是剖腹产的朋友,也想要二胎,但是她们有一个顾虑,就是害怕二胎生产时还要剖腹产,害怕有危险。那么,下面大家来分析一下二胎刨腹产危险吗?
女性朋友生第一胎时用得剖腹产,生第二胎就要注意疤痕妊娠,如果是这样的情况可能会导致子宫破裂发生大出血,严重威胁到产妇的生命。因此,头胎剖腹产的女性,切不可因为自己已经有一胎的经验,不注重孕期的各项检查。
孕妇到了即将生产时,一定要做好各方面的检查,要听医生的安排,在做剖腹产最佳的时候进行,如此才能将危险降到最低。因为大家要适应任何的手术都有风险,而且风险发生是不能预知的,想要避免剖腹产中发生危险,孕妇一定要配合医生的安排。
二胎生产时,建议选择正规的医院,不可以盲目选择一些小的医院来做。同时产后也要做护理工作,因为若是护理不当还会导致一些并发症的发生,对于产妇的健康十分的不利。产妇生产后要注意休息好,建议卧床休息上一两天的时间,待身体排气后,可以吃一些流食。
您好,这要看产妇产后的恢复情况,如果子宫恢复良好,最快一年后可以再生,建议最好是两年后再生,再次怀孕前必须做好孕前检查,确定身体情况是否适合再生。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
剖腹产后至少2年才可以生第二胎,一般来讲,剖腹产后是不影响怀孕的,可以有正常妊娠。但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此,再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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