剖腹产后能吃棕子吗,剖腹产后能吃白木耳吗

　　一般来说，剖腹产完六个小时内是不允许进食的，因为肠胃很虚弱，过后就可以适当的吃一些食物了，坐月子期间对意识也是有诸多要求，那你知道产后可以吃什么吗，剖腹产后能吃棕子吗，能吃木耳吗?

剖腹产后能吃棕子吗

　　刚做完剖腹产手术不可以吃粽子。因为剖腹产后脾胃比较虚弱，容易引起食积。而粽子粘腻，不好消化，容易伤脾胃，所以不吃为好，待满月之后身体慢慢恢复健康，可以适量吃点。

　　粽子的主要成分是糯米，而糯米是属热性食物,如果你的宝宝是母乳喂养期间要尽量少吃，吃多了宝宝后容易生痰.，而且产妇要注意自己身体是偏还是偏热，注意饮食要调和自身。

　　1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

　　2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

　　3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产后能吃白木耳吗

　　白木耳营养价值丰富，食用白木耳，可以提高人体的免疫力，它还可以保护人体的肝脏，同时对人体的肺部也起到保护的作用，比如说慢性支气管炎，还有咳嗽的病症，吃白木耳都有很多好处。还有一点就是吃白木耳还可以保养肌肤。那么针对剖腹产的产妇来说，是可以吃白木耳的，适当的吃一点，对身体是有好处的。

　　但是在食用白木耳的时候，有很多注意事项，比如说在选购的时候，尽量选购色泽稍微发黄的，还有就是选择耳大的。如果颜色过百，就说明是加工过的。在食用白木耳的时候，需要先用冷水浸泡，等浸泡的白木耳全部膨胀以后才行，而且还需要进行反复的清洗。这样以后才能够在进行烹饪进食。

　　最后，切记的就是变质的木耳不能吃，还有就是隔夜的木耳不能吃，因为它们的物质都发生了变化，吃过以后会中毒，所以要切记。