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剖腹产后能吃小米粥吗,剖腹产后可以吃杨梅吗

  剖腹产手术刚做完的时候是不宜吃东西的,刚开始也要吃一些容易消化的食物,那剖腹产后能吃小米粥吗,杨梅也是很多女性朋友喜欢的零食之一,可以吃吗?要知道剖腹产注重的是清淡,如果想吃其他的东西,一定要知道饮食该忌口的食物。

剖腹产后能吃小米粥吗

  小米粥里边含有铁,锌,核黄素,维生素B,胡萝卜素等营养元素,可有效改善剖腹产产妇身体虚弱的情况,因此在剖腹产后是可以喝小米粥的。注意小米粥不要煮得太稀薄,可以和大米同煮,也可以加一些红枣,核桃,红小豆等具有滋补作用的食物。红枣和红小豆都含有丰富的铁和钙质,可帮助女性朋友提高血色素,起到补血和祛寒的作用。

  小米对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可以促进肠道蠕动,从而起到帮助我们消化的功效。

  在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚,润肺补肾的作用,它不仅适合小孩食用,最适合那些肺肾虚弱,和肾脏亏损的患者食用,所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。

  小米粥虽好,但是在剖腹产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。可以吃一些鸡蛋,芝麻,鱼等食物,这些食物都可以帮助产妇恢复体力,多吃芝麻还能预防剖腹产后女性钙质流失及便秘,鱼不仅有滋补健胃的作用,还可使促进子宫收缩,使得恶露尽快排出。

剖腹产后可以吃杨梅吗

  坐月子可以适量吃一些杨梅,杨梅性平,而且杨梅含有多种有机酸,维生素c的含量也十分丰富,可增加胃中酸度,,帮助促进食欲。

  杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。不过月子期间每天不宜吃太多杨梅,因为杨梅味酸,有可能会腐蚀压根,出现月子后牙龈疼痛的毛病,另外对肠胃也不利。如果太凉的话就要用温水温一下再吃。

  便秘的产妇不宜多吃杨梅,原因就是杨梅里面的酸性物质会和胃酸一起刺激胃黏膜,诱发胃溃疡,从而破坏正常的排便功能,加重病情。

  如果是患有慢性胃炎、胃溃疡患的产妇,在食用杨梅的时候,最好是在饭后吃。如果空腹食用杨梅的话,会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重,饭后食用的话,胃酸的分泌就会比较有节制,不会危害到食用者的健康。

来源:pcbaby2019-11-09 15:06:40
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请问医生,整个剖腹产的过程中有哪些注意事项?剖腹产后在饮食上还需要特别注意什么吗?
Emily专家

剖腹产的整个过程顺序是:(1)切开腹壁;(2)拉出子宫;(3)切开子宫;(4)拉出胎儿;(5)剥离胎衣;(6)缝合子宫;(7)缝合腹壁。 缝合完毕后,应给术部涂以碘酊或消炎软膏,然后解除保定,帮助扶持患者站立。孕妇需要注意的事项其实也不会有什么。产后医师的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如黄豆、豆浆、糖类、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

Emily

资深编辑 太平洋亲子网

剖腹产坐月子饮食上有什么注意事项啊?听说不能吃酱油的食物,否则刀口会留疤,是这样吗,什么食物好呢?
葛静专家

食补是产后恢复最重要的调养方式,所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲,月子期间的饮食安排和孕期差不多,注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是,一定要增加液体的补给,这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血,因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时,还要多吃一些富含膳食纤维的食物,以免便秘而造成伤口疼痛。  此外,传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究,并有很多禁忌,比如不能吃鸭肉,不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据,不过从另一方面看,这些禁忌对身体倒无害处,相反一些禁忌还是有益的,比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃,减少不适感。因此月子期间,如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理,也不必过分抗拒,只要能够保证营养均衡,并注意摄取的热量不要过高,不如向老人妥协,保持愉快的心境度过产后期更加重要。   吃过多酱油可能导致伤口色素沉着,至于留疤与否与很多因素相关,比如是否是疤痕体质、伤口缝合好与否、对可吸收线吸收好不好、伤口清洁、是不是肥胖、有无糖尿病等等,所以,本人认为做菜时少放些酱油没什么关系。

葛静

副主任医师 解放军总医院第一附属医院

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