剖腹产后12天吃什么,剖腹产第八天能吃什么

　　剖腹产的妈妈进食很有讲究，术后6小时内都应该禁食，排气后才能够正常的进食。术后一周的饮食都应该选择营养丰富而且容易消化的，可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后再根据身体恢复情况，饮食慢慢地恢复到正常。那么，剖腹产后12天吃什么？　　

剖腹产后12天吃什么

　　在剖腹产第四天，只要排气顺利情况下，可以喝一些有营养的鸡汤、鱼汤，但食物最好是还是以比较软食物为主，比如说软的米饭、面条、馒头、包子等等都可以吃。在这些制作的时候，除了不要添加味精以外，要少放盐。剖腹产女性之所以要吃比较好的食物，是因为伤口的恢复需要补充蛋白质，其中各种各样的肉，所含有的蛋白质最高，想要使身体得到恢复，对于剖腹产女性来睡说就应该加强营养，才能够使伤口更快的愈合。

　　剖腹产以后只要不吃刺激的食物，或者是冰凉的食物，大部分的食物都是可以吃的。但是每一餐不可吃的过多，如果每天的暴饮暴食，又没有适当的运动，虽然伤口可能恢复的比较好，但是体重同样会快速的上升，随着身材的变化，也会造成产后女性有抑郁的倾向。　　

剖腹产后能吃腐竹吗

　　剖腹产后能吃腐竹，大豆是制作腐竹的原材料，所以腐竹中还有大量的营养和蛋白质，而且腐竹的含铁量也很高。所以在哺乳期间的产妇是可以吃少量的腐竹的，但是产妇要吃的腐竹一定要选择自家制作的腐竹，超市中的腐竹还有防腐剂。产妇在哺乳期间饮食要合理搭配，可以多吃一些瘦肉牛奶，蛋白质丰富的食品，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质，而且很容易被人体吸收消化，所以，多吃腐竹可以预防骨质疏松，对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有益处。腐竹可以降低血压，预防产后高血压。腐竹中的磷酸可以帮助降低血液中胆固醇的含量和降低血压，在于预防冠心病或者这类心血管疾病有着非常好的作用。

　　产妇可以少量的吃一些腐竹，可以补充产妇体内所需要的营养，而且腐竹还具有美白的功效。产妇在哺乳期间吃腐竹不要过量，可以每天吃一点，注意营养均衡很重要，产妇吃腐竹还可以让宝宝的皮肤变好。腐竹的颜色深浅和营养价值也有关，而且腐竹含丰富的蛋白质，其中的含水量少可以补充蛋白质，但是产妇在吃腐竹的时候不能吃的太多，很多食物都蕴含着不同的营养，所以产妇在哺乳期间要营养均衡，如果腐竹吃太多，会导致孕妇的营养不均衡。