女性在做完剖腹产手术之后就是会出现气虚的情况,这是很正常的,所以在日常的饮食中就需要多注意进行食补来补充气血,那么剖腹产后虚汗多吃什么呢?下面由小编为你解答。
1、气虚产妇——羊肉黄芪汤
原料:羊肉90克,黄芪15克,桂圆肉10克,淮山药15克。
制法:将羊肉切片,放入开水中稍煮片刻,捞出放入冷水浸泡,即可去除膻味。将三味药放入沙锅中,加冷水煮开,放入羊肉共煮汤。可以放入少许调料调味,两天吃1剂,喝汤吃肉。
2、阴虚产妇——银耳红枣汤
原料:取银耳30克,红枣20克,冰糖适量。
制法:先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开,共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完。
分娩给妈妈的宫颈、阴道及外阴都可能造成不同程度的创伤,特别是宫体里胎盘附着处不可避免地留下一个较大的创面,这都给细菌和病毒侵犯提供了机会。尤其是一些异常分娩的妈妈,出现胎盘早剥、产后出血等现象,身体抵抗力更为薄弱,加上大量出汗,更要特别注意保暖,防止受凉、感冒。因此,产后褥汗的护理非常重要。
产妇要常用干毛巾擦汗,及时更换衣物,保持洁净干爽。洗澡时要注意房子温度,不要直接吹风。应该注意定期通风,保持室内空气新鲜,对妈妈和宝宝都有好处。
坐月子喝黑糖姜茶可以预防贫血,因为黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,能够预防贫血。 黑糖姜茶中的黑糖味甘性温,可以益气补血、化瘀散寒,还可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛,能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。由于刚分娩的产妇体质异常的虚弱,气血也亏损得厉害,喝黑糖姜茶里面还有红枣,红枣可以补血养颜。
黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。黑糖姜茶中的黑糖味甘性温,可以益气补血、化瘀散寒,新妈妈喝了以后可以用来治疗由于产后瘀血引起的腹痛,能够使恶露尽快地排出体外和促进子宫的恢复。由于刚分娩的产妇体质异常的虚弱,气血也亏损得厉害,喝黑糖姜茶可以健脾暖胃、补血化食。坐月子期间是不能吹风受凉的,产妇喝了黑糖姜茶之后可以祛风散寒。
通过上文相信大家都已经了解到了月子可以喝黑糖姜茶吗和黑糖姜茶的好处这两个问题,黑糖姜茶本身就是对女性的身体有很大的好处的,在坐月子的时候多喝一点也是未尝不可,而且小编建议女性自己在平时的时候也可以喝一点,百利而无一害。
将柚子清洗干净,放入温水中浸泡10分钟,取出沥干水分,剥开分离柚子果皮、柚子果肉备用。将柚子皮切细丝,果肉用搅拌机打成柚子泥。把柚子皮、柚子果肉放入干净无油的锅中,加适量清水、冰糖,中小火煮至黏稠,质感略透明,熄火冷却。在不太烫的时候加入蜂蜜充分搅拌均匀,倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存即可。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
其实你可以在产后进行以下的处理,这样就可以使你的伤口好一些。方法是:1、需要使伤口和伤口周围都保持清洁干爽,而且伤口也需要勤换药。2、保护好手术后刀口的刀痂,不要老用手去撕,这样会影响到伤口愈合的。3、饮食上可以多吃鸡蛋、水果、肉皮这些。4、可以在医生的嘱付下使用一些外用药。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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