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剖腹产有必要请月嫂吗,剖腹产两个月半可以打球吗

  现在很多做完剖腹产手术的女性都会请月嫂来照顾孩子以及产妇,月嫂是通过培训的,是有很高的职业水平的,所以对于女性来说是有很大的帮助的,那么剖腹产有必要请月嫂吗?下面由小编为你解答。

剖腹产有必要请月嫂吗

  1、坐月子请月嫂其中一个好处就是,可以科学坐月子,屏除一些陋习。坐月子没有老人来帮忙,所以很多新手妈妈吐槽的老人照顾的月子我也无从体会与理解,但是如果是有月嫂在,也会减少一些隔代看孩儿所产生的矛盾。另外现在也越来越推崇产妇去月子中心坐月子,吃穿住行都有专人照顾。

  2、还有同期生产的伙伴可以话话家常,比较适合二胎家庭或者家人比较忙碌的产妇。当然,这些都要根据自己家的实际情况来选择。但不管做什么样的决定,产妇在照顾婴儿之余,一定要多关爱自己的身体,照顾好自己。

剖腹产两个月半可以打球吗

  剖腹产后要休养一段时间,最好是在两个月之后,等到伤口恢复差不多的时候跑步运动,这样可以减少对伤口的刺激,不会让伤口恢复受到不利影响,一般产后两个月伤口就已经恢复的差不多,此时适当做一些跑步运动就不会造成伤害,但是为了保证安全,尽量选择慢跑的运动方式锻炼身体,不能总是参与快跑的运动方式,因为快跑这种运动方式的强度比较大,很有可能因为大幅度的腹部活动影响伤口恢复。

  剖腹产后不能太早运动,尤其是一些幅度比较大强度比较大的运动项目要尽量避免,比如:仰卧起坐,俯卧撑,游泳,爬山等等,在伤口没有完全恢复之前应该做一些力所能及的轻度运动,比如:慢走,散步等等,适当做一些动作比较轻柔的瑜伽运动也可以,平时应该多出去走走,多看一下外面的景色也非常有利于身体恢复,产后除了需要做一些运动之外,还要调整好饮食,保证饮食无刺激清淡营养均衡比较好,要多吃有利于身体恢复的食物。

  一般情况下剖腹产6个月以后开始跑步比较好,不过具体的还得看恢复情况。

  剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间,这是产后恢复的承前启后的阶段,对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础,所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间

来源:pcbaby2019-11-05 16:30:54
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