每一个女性在坐月子期间都要注意很多事项,比如说正常的女性在坐月子期间是不可以着凉受风的,不过有的女人在坐月子后就希望自己能够出门走走。那么,余事勿取可以剖腹产吗?剖腹产可以外出散步吗?我们一起来了解吧。
剖腹产的妈妈,在拆线前可以翻身或下地走路,拆线后一周才能适量地活动。对于刚刚生产完的妈妈们来说,深呼吸会有助于促进阴道的恢复。运动起来也很简单,只需要躺在床上,慢慢吸气、闭气病保持1到3秒,重复5次,即可。坐月子也不是绝对的不能出门,只是需要注意休息好,注意保暖,避免受凉,因为生育后失血等原因导致抵抗力低下,极易感冒,因此尽量不要出门。但如果外面天气很好,风不大,又穿了足够多的衣服,保证不着凉的情况,可以在附近走一走,买东西回来。出去的时候要特别注意,避免在大风烈日等天气出门。尤其是剖腹产女性,身体恢复得比较慢,手术过后最忌的就是吹风着凉,所以剖腹产女性想要出门活动的话,就要特别小心谨慎,千万别吹到凉风。
一般产后一周能够洗澡、洗头,但有必要紧持擦浴,不能洗盆浴,防止洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后能够洗淋浴。坐月子可以出门散步吗?应该说坐月子期间是可以出门去散散步的,不用整天都窝在家里,但是需要注意的是,坐月子是不能吹风着凉的,想要出门的话要多注意,避免着凉,另外出门的时间也不宜过久,毕竟现在这个时候最重要的还是要多休息。
1.护理伤口:剖腹产要注意随时观察伤口的部位,尽量不要做大动作。如果有咳嗽或大笑时,可以用手按住伤口,或者用枕头支撑腹部。好好护理伤口,防止感染。如果有发红、肿胀甚至发烧的迹象,立即就医。
2.观察恶露:剖腹产产妇阴道分泌物大量增加,但随着身体逐渐恢复,恶露的数量会减少,恶露的颜色也会逐渐的变正常。对于剖腹产的产妇来说,仔细检查恶露非常重要。如果发现异常恶露,应立即去看医生。
3.补充水份:剖腹产产妇月子期间,要注意每天都喝大量的水。这样不仅可以更好的预防产后便秘,同时也是有利于哺乳,对于身体的恢复很有好处。
4.穿着要宽松:剖腹产坐月子为了有利于身体的恢复,一定要穿宽松一些的衣服,可以选择专用的月子服,避免穿的过紧,如果总是摩擦伤口,不利于恢复。
现在由于技术的进步,加上胎儿监护的严密观察,剖腹产后再次妊娠发生子宫破裂的率只有1%左右。假如剖腹产手术没有其他因素影响,骨盆条件、手术切口恢复良好,孕期瘢痕的情况也良好,在这样情况下,主张下一胎还可以顺产。
主任医师 深圳和美妇儿医院
对于剖腹产我们要看到其中的利弊,很多孕妇会认为剖腹产是更为安全的分娩方式,但剖腹产产后的恢复时间相较顺产要长,而且术后如果长期卧床、活动不够,就可能会导致剖腹产手术切口发生粘连。此外科学实验表明人的情商是由大脑两侧的颞叶发动的,新生儿自然分娩时,新生儿的头部经过产道摩擦有利于新生儿情商的培育。
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