剖腹产可以吃啥零食好,剖腹产可以吃黄桃吗

　　现在很多的孕妇，或者是刚生产完的女性都会喜欢吃零食，很多女性在刚刚做完剖腹产手术之后，就会想要吃一些零食，那么剖腹产可以吃啥零食好呢?下面由小编为你解答。

剖腹产可以吃啥零食好

　　1、孕妇朋友们每天需要喝一杯脱脂的牛奶，新妈妈每天摄入脱脂牛奶是有很多好处的，一方面不会导致人体发胖，另外一方面还能够补充钙质以及蛋白质可以让身体变得更健康，所以女性朋友们可以每天喝一杯脱脂牛奶，如果睡眠质量不好，可以在睡前两小时饮用，效果会更好一些。

　　2、麦片，建议大家应该要选择天然性的麦片可以将麦片煮成粥吃，或者是根据个人的口味，自己制作麦片饼干，可以加入少许的果仁或是葡萄干，但是在这里大家需要注意麦片不是燕麦。

　　3、红枣，红枣是可以为人体补充维生素c的，女性朋友们在产后可以适量的吃点红枣，可是红枣吃太多会导致新妈妈有胀气的现象，所以一次性不要吃得太多，严格的控制，建议每次食用量不要超过一百克，以免导致人体出现其他不适应的症状。

　　4、核桃，核桃是可以补充亚麻酸以及零食的，对于大脑的发育是有很多的好处的，另外大家适当的吃核桃，还能够起到排便的效果，但是吃多了就会导致人体发胖，甚至还会影响到新妈妈的血糖，血压以及血脂的指标。

剖腹产可以吃黄桃吗

　　剖腹产术后在没有排气、排便的情况下，建议先不要吃水果，可以在排气、排便正常的情况下适当的吃温热性的水果。不要吃凉性生硬的水果，因为产后胃肠虚弱，活动少胃肠蠕动减慢，容易出现腹胀和消化不良的现象，很容易损伤牙齿，需要逐渐的添加种类，由少到多，也可以把新鲜的水果榨汁加热后给产妇饮用。产后合理的饮食，均衡营养，有助于身体尽快恢复。

　　在剖腹产以后，一般等到排气通便正常3天以后就可以吃水果了。在剖腹产后产妇胃肠的功能恢复需要一定的时间。建议在产后要先少量多餐，以清淡高蛋白饮食为宜，同时要注意补充水分，水果也有助于身体的恢复。可以多吃苹果、香蕉。香蕉当中含有粗纤维、铁元素，可以帮助肠道的蠕动，避免便秘，还能够补血，有助于产后失血的产妇使用。另外，还可以多吃一些苹果，苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素和矿物质，可以预防和治疗坏血病并使皮肤润滑有光泽，而且其粘胶和纤维能够吸附并消除一些细菌和毒素，尤其对于治疗产后腹泻效果更佳。也可以适当的吃一些山楂，具有增强免疫的功能，对产妇也有一定的营养作用。