剖腹产后用不用束腹带?相信有些产后妈妈们的疑问,我们都知道怀孕分娩后身体的器官,子宫和盆骨等部位都发生了一定的变化,这时候用束腹带能起到很好的作用,那你知道怎么正确使用束腹带吗?
收腹带是一种应用产品,一般情况下,在妈妈分娩后的第一天,医生就会建议使用腹带,这样有利于产后的恢复,但是剖腹产对于剖腹产的妈妈们来说,手术后腹部有伤口,如果马上用腹带的话,会引起伤口感染,因此对于剖腹产的妈妈们,医生一般会建议在伤口完全愈合后再使用,一般为剖腹产后两个月后。
产后收腹带的注意事项也很重要。有些产妇为了想要效果明显一点,就会绑的特别紧,这种做法是不可取的,因为这样容易导致血循环不好,还容易压迫到内脏器官,所以要松紧适中。舒服带的材质最好选择纯棉的、透气的,不要选择劣质的收腹带,尤其是化学化纤制的收腹带。
合理的使用束腹带能达到事半功倍的效果,反之,还会对产妇的身体有害,所以产妇在使用束腹带的时候不要操之过急。产妇可以有适当的运动,不要有剧烈运动,这样有利于提高抵抗力,也有利于身材的塑造。
医院给的腹带是保护伤口用的,伤口长好了可以不要继续用的。有的人用腹带还有另外的作用,可以保护肚子和胃部不受凉。再之可以帮助子宫收缩,还有就是可以防止腹部脂肪堆积等。
收腹带需正确使用才能达到好的效果。
1、 要选择临床上应用最多的,且透气性较好的纱布收腹带。
2、首先准备好足够的纱布、安全别针一个。产妇取仰卧平躺的姿势,竖起双膝,脚底平放在床上,膝盖上部的大腿部分,要与腹部尽量成直角,然后抬高臀部,并放一个垫子在臀部的下方。
3、加双手放于下腹部,手心向前,并朝着心脏的方向按摩,报告内脏,这样有利于子宫复位。
4、从耻骨部位开始,加上绑至肚脐位置,共12圈,前7圈要重叠缠绕,而且每绕一圈半需要斜折一次。
产后即可使用束腹带,但如是剖宫产选用的束腹带须透气的,以免影响切口愈合。坐月子期间尽量不要节食减肥,应保证产褥期的营养,饭菜多样化、粗细粮搭配着吃,荤素菜夹杂着吃,饮食营养要均衡,才能提高免疫力及抵抗力,以加速康复。
主任医师 广东省第二人民医院
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。 产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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