剖腹产为什么有小肚子,剖腹产多久按肚子疼

　　在怀孕的时候，由于子宫迅速的增大，导致腹部的皮肤松弛，再加上在生完宝宝之后，坐月子期间的营养都特别的好，而且产后都缺乏锻炼，所以这样就会导致出现小肚子。一般来说一天要按1到2次，每一次大概要按十分钟的时间就可以了。那么剖腹产为什么有小肚子?

剖腹产为什么有小肚子?

　　用收腹带：收腹带是一种目前常用的帮助女性产后恢复身材的用品，剖腹产后的准妈妈在产后第一天即可以使用，尤其产后三天内的激素水平还非常高，正确使用收腹带，可以刺激子宫回位、收缩而排除恶漏。腹部按摩：在剖腹产之后24小时即可进行腹部按摩，每次按摩15分钟左右，每天多按摩几次，可帮助子宫快速恢复，同时起到瘦肚子的作用。但这时候要注意采取轻柔的力度，之后也可每天坚持进行按摩，以起到事半功倍的效果。

　　保证充足的睡眠：很多准妈妈不知道的是，睡眠质量差不仅影响减肥效果，同时还会导致体内毒素堆积，影响脂肪代谢，因此在剖腹产后也应尽量保证睡眠充足，不要长期熬夜。做到均衡饮食：一般来说，剖腹产后六个月内身材都在恢复过程，如果这时候能配合饮食调理，做到均衡饮食，多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等，避免大吃大喝，就能加快身材恢复速度，防止腹部更加肥胖。坚持锻炼身体：剖腹产后减小肚子的最佳运动就是仰卧起坐，但是因为准妈妈的肚子上有手术伤口疤痕，因此锻炼的时候一定要量力而行，一定要注意在手术伤口彻底好转后才可进行，以防止引起伤口开裂、出血等问题。

　　在怀孕以后子宫慢慢增大的影响，腹壁也会变得很松弛，甚至会发生腹壁肌肉纤维断裂的情况，所以在产后女性的肚子就不会立刻恢复到原来的大小。因为产后增大到子宫，是需要一定的时间来进行恢复，所以你在产后一定要多注意控制自己的体重。姐要多注意观察恶露和腹部是否宫缩良好。这种情况慢慢的就会恢复到原来的样子。

　　很多女性都有一定的烦恼，特别是在生完小孩之后，因为女性在生产后容易出现肚子长胖的情况，特别是经历剖腹产的产妇，这类群体很容易出现小肚子情况，小肚子对很多爱美的女性来说都是一次致命的伤害，给女性的身材造成极大的危害，让我们受到水桶腰的困扰，面对这种情况，就必须要求每个人都去了解相关的知识，采取有效的方法应对自己的小肚子。

剖腹产多久按肚子疼?

　　产后腹部有那么大的伤口，还必须要忍痛按压肚子，这是为了促进恶露的排出。恶露是随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等的物质，顺产妈妈可以自然流出，剖腹产妈妈则需要按压肚子来帮助恶露流出。此外，按压肚子还可以促进子宫收缩，帮助剖腹产宝妈尽快恢复，虽说痛了点，但对咱身体好呀，宝妈咬着牙也要忍耐配合。

　　这也是不少宝妈关心的话题，毕竟一次都痛的受不了，谁也不想多来几次。产后按压肚子的次数是因人而异的，医护人员会根据产妇的实际情况来判断何时停止按压。一般剖腹产6小时后就开始按压，每天两次。

　　一般生完宝宝从手术台上下来之后就需要医生或者护士按压肚子，按压肚子实际上是按压宫底，主要作用是为了促进子宫收缩，让恶露可以快速排出体外，因为剖腹产比较容易造成宫缩不良，宫腔积血等现象，会影响子宫收缩，情况严重的话还有可能导致大出血等不良情况发生，所以为了预防这些不良情况出现，就应该及时按压宫底，只要配合有经验的医生或者护士按压腹部就不会有不良情况发生。

　　通过以上解释就可以了解剖腹产后按压腹部的重要性，按压的部位主要在肚脐上下位置，刀口上一定要压着沙袋，这样可以减少腹部伤口渗血等情况发生，术后六个小时之内应该去枕仰卧休息，六小时之后可以适当侧身，短时间内不能俯卧休息，以免造成子宫和伤口恢复受到影响，术后家人和医生都要密切关注出血量，要是出血量比较多，一定要及时复查和治疗，防止发生什么意外情况，期间要循序渐进添加一些流食或者半流食，对促进消化和身体恢复有帮助。