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剖腹产后可以吃空心菜吗,剖腹产后几天可以吃桂圆

  剖腹产的妈妈们如果想进食,就一定要先排气,说通俗点就是放屁,这是术后肠胃功能恢复的标志。当然在妈妈们排气后,进食也不是能够随便吃的,前一周最好都是以流食为主,要注意清淡不能要太多的油水了。那么,剖腹产后可以吃空心菜吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后可以吃空心菜吗

  产妇可以吃空心菜。首先,卷心菜含有丰富的营养元素,产后生产可失去营养,食用空心菜可补充营养,补充能量,减少生产带来的疲劳感,可以缓和生产后的忧郁情绪,保持情绪健康。另外,空心菜所含有的粗纤维极为丰富,粗纤维由纤维素、木质素和果胶组成。产后食用,可以及时的补充粗纤维,能促进机体排毒,减轻机体水肿,促进产后机体恢复。

  还有,空心菜是一种钙元素含量十分多的蔬菜,产妇适当的食用空心菜,可及时的补充身体流失的钙元素,对于产后的恢复十分有好处。最后,空心菜富含维生素。它可以补充维生素C,保护牙龈,维持骨骼和牙齿的健康,保护细胞功能,保护肝脏的解毒功能,有助于排毒,还可以滋养的脸和皮肤,保持皮肤的健康,所以剖腹产后是可以吃空心菜的。

  空心菜含有非常多的粗纤维和维生素,剖腹产女性食用空心菜不仅可以帮助女性新陈代谢,而且还能补充产妇在生产的时候流失的营养元素。产妇的健康是非常重要的,不仅关心着她还关心着小宝宝,所以一定要注意产妇的饮食健康哦。

剖腹产后几天可以吃桂圆

  剖腹产排便后可以吃桂圆。 桂圆是龙眼的干制品,有很好的滋补效果,产妇食用可以补气血、安睡眠、促进身体恢复等。顺产的产妇第二天基本就能食用,但剖腹产因手术麻药的缘故肠胃是比较虚弱的,必须得排便后才算是肠胃基本恢复工作了,因此剖腹产产妇要排便后才可以吃桂圆。 但桂圆虽好不可多吃,桂圆较补,多吃容易让产妇上火,也可能会延长产妇的恶露期,还是要食用适度。

  产妇吃桂圆注意事项 1、患有糖尿病的产妇不宜吃桂圆,桂圆糖分太多。 2、桂圆性热易上火,产妇吃桂圆要适度。 3、桂圆性热,患有痤疮、红肿的产妇不适合食用。 4、患有妇科疾病的产妇也不适合食用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。 5、体内阴虚火旺、湿邪入侵、上火发炎的产妇应少吃桂圆。 6、拉肚子、风寒感冒以及消化不良的产妇也最好少吃一些桂圆。

来源:pcbaby2019-10-31 10:53:32
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