剖腹产后怎么样护理,剖腹产后为什么要给产妇搓脚

　　坐月子是产后女性调理身体最好的时期，产后波阿妈身体虚弱，一定不要着凉，若是想洗澡洗头一定要在产后一周后，产后宝妈可以多吃一些含蛋白质，铁、钙多的食物，不要吃刺激性的食物，产后要注意好伤口的清洁，剖腹产后怎么样护理?

剖腹产后怎么样护理

　　1.清洁褥汗，褥汗也属于正常现象，这是因为孕期时产妇的体内留存了大量的水分，此时便以这种形式排汗。为了保证身体干净，产妇需要频繁更换衣服，最好一天换一次。同时要请护士帮忙清洗外阴来避免细菌感染。

　　2.术后一周内注意休息，加强营养，提高身体的抵抗力，增加蛋白质及高热量饮食，多喝水，补充水分，有助于排泄，多吃纤维素高的食物，防止便秘。

　　3.剖腹产手术以后伤口愈合，然后就要拆线，拆线以后，并不是说伤口已经完全愈合好了，这时候更要小心翼翼，避免伤口出现崩开的情况，另外也要预防感染，在出现发痒的时候，千万不要用手抓挠，洗澡以后可以用酒精棉签，蘸少许酒精来擦拭一下伤口，这样能够促进消炎杀菌的功效。

　　4.妇女在怀孕和分娩期间，身体发生着巨大的变化。剖腹产后的生理护理和心理护理必须要细心，这样才能让产妇快速恢复产前的身体状态。

　　5.产后需要护理和保护乳房。产后要尽快的让宝宝吸吮母乳，这样可以早一些分泌乳汁、还可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

宝宝睡眠不好有哪些原因

　　1、尿湿了。当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。

　　2、缺乏安全感。有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

　　3、白天已睡够。有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

　　4、肚子饿了。宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。

　　5、身体不适。如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。