剖腹产后能吃香瓜吗,剖腹产后可以吃鸭蛋吗

　　针对剖腹产的产妇，要比顺产的产妇，身体受到的损伤要大一些，为了尽快愈合刀口，以及完善身体的机能，在护理剖腹产的产妇的时候，在饮食上要满足营养需求。那么，剖腹产后可以吃鸭蛋吗?接下来就和小编一起来了解一下这个问题吧。

剖腹产后可以吃鸭蛋吗

　　做完剖腹产，身体虚弱，需要补充营养。鸭蛋是可以吃的，因为鸭蛋食物含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质，而且还比较容易消化，有利于补充身体营养，促进产后恢复。那么像蛋类，奶类，鱼类等食物，都是可以吃的。但是鸭蛋也不要吃的太多，一天吃一两个刚刚好。

　　剖腹产手术后，在术后的六个小时之内平躺，不能进水进食，这个时候是打点滴的。等产妇排气以后，才可以进食，刚开始进食的时候要先选择流食，比如说营养粥，或者汤类的食物或者牛奶等。等身体适应以后，在慢慢过渡到半流质食物。为了促进乳汁分泌，还有就是减轻产后便秘的情况，产妇在饮食上应该多喝点汤汁类的，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

　　剖腹产后，要少食多餐，以免吃的过多给肠胃造成负担。而且切记不能吃回奶的食物，如果对于哺乳的妈妈，吃了回奶的食物还得想办法弥补。所以说还不如不吃，比如说韭菜，花椒，咖啡，麦芽等就是回奶的食物。

哺乳期不能吃的东西

　　哺乳期的妈妈为了能给宝宝提供充足且营养丰富的奶水，需要保证均衡的饮食。但是有些食物虽然营养丰富，也可能对宝宝造成伤害，妈妈们可不能乱吃。哺乳期不能吃的东西有哪些，妈妈们一定要记清楚了。

　　1、刺激性的食物

　　哺乳期不能吃刺激性食物，因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等还是可以的。

　　2、巧克力

　　哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛、排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

　　3、回奶的食物

　　哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物。

　　4、腌制品

　　哺乳期不能吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

　　5、油炸食物

　　哺乳期不能吃油炸食物，因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

　　6、味精

　　哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响，特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退、生长发育迟缓等不良后果。乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

　　7、冰镇、凉性的水果

　　夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

　　食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性水果，但是夏天过量食用容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。