你分娩想穿袜子吗?这是一个许多女性都想咨询的问题。今天,随着时代的进步,许多女性认为分娩只是传统女性的一些旧观念。现在,许多人遵循美国的月子方法,直接出去而不是保暖。那么剖腹产能吃绿豆饼吗?
剖腹产能吃绿豆饼。
1 一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2 准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3 前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4 洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5 严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6 不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7 不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给老公等人。
8 要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9 月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10 不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。
在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。
总的来说剖腹产后,产妇们不要急着吃鱼,要等到一周到两周之后伤口已经长得比较好的时候,才可以吃鱼。鱼肉当中的营养成分非常丰富,除了蛋白质和不饱和脂肪酸之外,还含有比较丰富的矿物质,产妇妈妈们多吃鱼肉,能够让自己的乳汁变得更有营养,让宝宝更健康的成长。
对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法,暂时没有科学根据。 产后如果需要催奶,可以少多吃一些如1、鲤鱼粥;2、鲫鱼汤;3、清淡肘子;4、猪骨通草汤;5、花生大米粥等等。乳汁不足,对于有部分女性是正常的现象,所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,剖腹产的疤痕平常应该注意要保持清洁,特别是夏季容易出汗的时候,要及时的去除汗液,保持疤痕皮肤的干爽和清洁,同时要注意如果痒的时候不要用水抓,可以涂一些药物止痒。饮食上要注意不要吃一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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