剖腹产能吃牡蛎吗,剖腹产可以吃芝麻酱吗

　　剖腹产之后，对饮食的禁忌比较多，因为刀口恢复不可以吃刺激性的食物，而且也不可以吃容易上火的食物，以免会出现便秘的情况。产妇要选择一些对刀口恢复有帮助的食物，那么剖腹产可以吃芝麻酱吗?

剖腹产能吃牡蛎吗

　　牡蛎中所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处，做成牡蛎粥美味。

　　用料：牡蛎适量、皮蛋适量、大米适量、葱适量、姜适量、食盐适量

　　做法：

　　1、 大米洗净，浸泡1小时。

　　2、 新鲜牡蛎去壳取肉，洗净后加少量盐拌匀。

　　3、 皮蛋切成碎粒。

　　4、 姜切丝，小葱切末。

　　5、 砂锅中加水烧开，放入大米煮开，小火煮至米粒开花。

　　6、 放入皮蛋煮开，小火熬煮5分钟。

　　7、 放入牡蛎和姜丝，大火煮开约1分钟，边煮边搅拌。

　　8、 加盐和调味，撒上小葱末，搅匀即可。 二、牡蛎汤

　　用料：牡蛎8个、猪排500克、红枣适量、枸杞适量、食盐适量

　　做法：

　　1、 准备8个冬蚝。红枣等材料洗干净，猪骨洗净晾干血水。

　　2、 把所有材料放锅里，加入适量的水大火煮开转小火。小火煮1、5小时，加入适量的盐调味即可。

剖腹产可以吃芝麻酱吗

　　产后是可以吃芝麻酱的，因为它的营养价值很高，属于一种调味品。芝麻酱当中含有油脂，能够起到润肠通便的效果，而且其中的蛋白质、钙元素、铁、磷等含量都比较高，这些营养元素正是产妇所需要的，所以剖腹产以后也是可以吃一些的。

　　芝麻酱可以拌凉菜，吃面，或者是当中火锅的调味品，在坐月子的时候不建议，可以在出了月子以后再吃，如果对芝麻过敏，那么产妇也是不可以吃的。如果产妇有腹泻的状况，先建议不要吃芝麻酱，待身体康复之后再食用。

　　吃芝麻酱的时候要注意，不要在其中加入辣椒、茴香、韭菜花等，芝麻酱也要吃温热的，因为生冷食物会刺激到产妇，可能会对恶露排出有影响，对肠胃消化也不利。产后需要规律饮食，少量多餐，这样身体才可以充分吸收食物当中的营养。