剖腹产能吃银耳吗,剖腹产能吃大蒜么

　　女性在生产以后，必须要科学的坐月子。尤其是进行了剖腹产的女性，恢复所需的时间会比较长，所以更要注意休息，还应该随时观察创口的恢复情况，平时在饮食方面也应该谨慎一些。那么剖腹产能吃大蒜么呢?

剖腹产能吃银耳吗

　　对于坐月子能不能吃银耳，答案自然是肯定的，银耳不仅对于普通女性有很好的滋补美容的效果，同时月子期间多吃银耳也是益处多多。

　　坐月子吃银耳的好处：

　　1、美容祛斑：银耳中所含的天然胶质有滋阴润肤的功效，长期使用还能够去祛除脸部黄褐斑、雀斑，让新生妈咪们在月子期间也能保持一个好气色。

　　2、解毒肝脏：银耳能够提高肝脏解毒能力，有助于产后身体毒素的排出。

　　3、提高免疫力：银耳中含有丰富的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，为产后的母乳喂养提供更安全的保障。

　　3、瘦身减肥：虽说坐月子期间不宜过度节食减肥，但如果通过合理的饮食能搞达到瘦身的目的自然是最好的，而银耳中就含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，减少脂肪的吸收，让月子妈妈们能安心恢复好身材。

剖腹产能吃大蒜么

　　剖腹产坐月子时不能吃蒜。女性坐月子期间的饮食要清淡一些，是不宜吃大蒜的，因为它属于辛辣刺激性食物。要是产妇在坐月子的时候食用了很多大蒜，就会影响到身体的恢复和伤口的愈合。如果是母乳喂养宝宝的话，吃大蒜还可能对宝宝产生不良影响。

　　大蒜中的营养很丰富，只要是合理食用，便能够对健康起到积极作用，比如食用大蒜能够对感冒起到治疗作用。在日常生活中，很多人都有水肿的情况，这时适量的吃一些大蒜，就可以有效的缓解水肿。此外，在大蒜里还含有硫化合物，具有杀菌消炎的功效。

　　在剖腹产女性出了月子后，伤口又已经恢复的情况下，就可以适当吃些大蒜了。但是不能吃的太多，否则就容易出现上火、便秘等情况。要是有眼病、肝病的话，就要避免食用大蒜了。