生产是一个重要时期,但是也希望大家不要忘了,和生产一样,产后坐月子的重要性同样也是不容置喙的。在产后要调理好自己的身体,要注意的事情可就多了,那么剖腹产能吃白糖吗?
孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。
咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸鸭蛋拌豆干:咸鸭蛋煮熟剥开,将蛋白取出,切成小方块,取五香豆腐干一块,熟香菇数只,都切成小方块,用白糖、酱油、味精、醋等调料冷拌,鲜嫩开胃。
咸鸭蛋的挑选可以通过迎着光亮看蛋心是否为红色,如果透着红色就是好盐蛋。还有一种方法是拿着晃一晃,如果流动感强就是已腌制好的咸鸭蛋,流动感不明显则质量稍差。
自然腌制的咸鸭蛋蛋黄颜色非常均匀,但放了添加剂的颜色深浅不均匀,不自然。在挑选熟盐蛋时,要注意看真空外包装袋,外包装袋不能有丝毫漏气,否则容易变质。
月子里的产妇最好不要吃白糖,虽然白糖和红糖都属于糖类,但是白糖偏寒性,不利于产妇的身体恢复。而且白糖的甜度更高,还会导致乳汁中的糖分增加,从而有可能导致宝宝腹泻。因此产妇坐月子的时候,最好是喝红糖,因为红糖性温,有滋补益气的作用,更利于产妇的身体恢复。
红糖不止可以暖身补气,而且红糖中含有很多种白糖中都没有的营养物质。比如氨基酸,胡萝卜素,核黄素,对产妇的身体都特别好,而且还能增加乳汁中的营养。就单单是葡萄糖这一种身体必须的营养物质,就是白糖的20多倍,可见营养价值远远高于白糖。
更重要的是红糖还有祛瘀补血的功效,非常利于恶露的排出。在帮助产妇排出恶露的同时,还能帮助产妇补血,减少产后贫血的几率。不过产妇也不要过量喝红糖水,喝的太多容易造成脂肪堆积,不利于身材恢复。
对于孕妇吃了猪肝就没有奶这一个说法,暂时没有科学根据。 产后如果需要催奶,可以少多吃一些如1、鲤鱼粥;2、鲫鱼汤;3、清淡肘子;4、猪骨通草汤;5、花生大米粥等等。乳汁不足,对于有部分女性是正常的现象,所以不宜操之过急。因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。这样对于孕妇和宝宝都更加健康。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,剖腹产的疤痕平常应该注意要保持清洁,特别是夏季容易出汗的时候,要及时的去除汗液,保持疤痕皮肤的干爽和清洁,同时要注意如果痒的时候不要用水抓,可以涂一些药物止痒。饮食上要注意不要吃一些刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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